Mi a fényterápia?
A fényterápia a fény különböző formáinak testre gyakorolt hatását alkalmazza. A klasszikus fényterápia erős fluoreszkáló fénnyel történő besugárzást alkalmaz, amely fizikailag megfelel a napfénynek.
Mikor hasznos a fényterápia?
A fényterápiát különféle betegségek esetén alkalmazzák. A betegség típusától függően akár a klasszikus fényterápia, akár az UV fényterápia hasznos lehet.
Klasszikus fényterápia
A klasszikus fényterápia (szupportív) alkalmazása az alábbi betegségek esetén lehetséges
- depresszió
- migrén
- alvászavarok
- táplálkozási zavarok
- kiégés
A könnyű zuhany erős fénye szinkronba hozza a belső órát, és egyben biztosítja a szerotoninszint ismételt emelkedését.
UV fényterápia
Az UV-A és UV-B sugárzást (ultraibolya sugárzás) elsősorban bőrgyógyászati betegségek kezelésére használják:
- Pikkelysömör
- Fehér foltos betegség (vitiligo)
- Neurodermatitis (atópiás ekcéma)
- A bőr T-sejtes limfómái (mycosis fungoides)
- Graft-versus-host betegség – csontvelő-transzplantációt követő szisztémás betegség
A PUVA (psoralen és UV-A fényterápia) a fényterápia egyik leghatékonyabb formája.
Olvassa el PUVA cikkünket, hogy megtudja, hogyan működik a psoralen és az UV-A fényterápia, és mire kell ügyelnie.
Hogyan működik a fényterápia?
Mi történik a klasszikus fényterápia során?
A sikeres fényterápia legalább 2,500-10,000 300 lux megvilágítást igényel. Ehhez speciális fényterápiás készülékre van szükség, mivel a normál izzók csak körülbelül 800-XNUMX luxot bocsátanak ki.
A könnyű zuhany széles spektrumú, fluoreszkáló, szórt fényt bocsát ki, amely leginkább a természetes napfénynek felel meg. A fényterápia akkor a leghatékonyabb, ha a fény a szem retináján keresztül szívódik el. Így eléri az úgynevezett suprachiasmaticus magot, az agy azon részét, amely döntő szerepet játszik a cicardialis ritmus (napi ritmus) és így a szerotonin és melatonin szint impulzusgenerátoraként.
A fényterápia általában három-négy nap múlva fejti ki hatását. Ha ez idő alatt a fényterápia nem fejti ki hatását, a fényintenzitás növelhető vagy a világítás időtartama meghosszabbítható. Egy további esti könnyű zuhany is hasznos. A fényterápia általában egy hétig tart, de visszaesés esetén megismételhető vagy rendszeresen alkalmazható. A szezonális depresszió megelőzése érdekében egyes betegek már októberben megkezdik a megelőző fényterápiát.
Mi történik az UV-A vagy UV-B fényterápia során?
Mi történik a színfényterápia során?
Különleges eset az újszülöttkori sárgaság. Ilyenkor a vörösvértestek bomlásterméke, a bilirubin felhalmozódik az újszülött szervezetében, és sárgára festi a bőrt és a szemet. Ha a bilirubin meghalad egy bizonyos szintet, ez agykárosodáshoz vezethet. Ezt színes fényterápiával lehet ellensúlyozni. A rövidhullámú kék fény segít az újszülöttnek a bilirubin gyorsabb kiválasztásában.
Milyen kockázatokkal jár a fényterápia?
A fényterápiának nincsenek ismert súlyos mellékhatásai. Ritkán fordul elő fejfájás, szemirritáció vagy feszülő érzés a bőrben. Ezek a tünetek azonban néhány óra múlva elmúlnak. A kékfényterápia újszülötteknél bőrkiütéseket, fokozott folyadékvesztést és hasmenést okozhat. A fényterápia UV-sugárzása alapvetően természetes napfényként működik, és túlzott mértékben rákkeltő, és felgyorsítja a bőr öregedését.
Mit kell szem előtt tartanom, amikor fényterápián veszek részt?
A rendszeres kezelés is fontos, még a tünetmentes napokon is. Az esti fényterápiát csak orvosával egyeztetve szabad elvégezni, mivel egy könnyű zuhany megzavarhatja a cirkadián alvás-ébrenlét ritmust. Bizonyos gyógyszerek, például triciklikus antidepresszánsok, neuroleptikumok vagy lítium növelik a fényérzékenységet. Emiatt a fényterápia megkezdése előtt szemorvosi vizsgálatot kell végezni. Minden szembetegség esetén is javasolt a szemész előzetes konzultációja.
Az UV-fényterápiát soha nem szabad olyan genetikai hibákkal rendelkező személyeknél alkalmazni, akik fokozott fényérzékenységgel rendelkeznek, vagy akiknél fokozott a bőrrák kockázata (például: xeroderma pigmentosum, Cockayne-szindróma és Bloom-szindróma). Óvatosság javasolt abban az esetben is, ha a kórelőzményében bőrrák vagy súlyos, sugárzás okozta bőrkárosodás szerepel. Beszélje meg orvosával a terápia kockázatait és előnyeit.
