Egy veszélyeztetett csoport jelzi annak lehetőségét, hogy a feltétel összefüggésben lehet a létfontosságú tápanyaghiány kockázatával. A panaszos álmatlanság létfontosságú tápanyaghiányra utal:
- Magnézium
A mikroelem-gyógyszer (létfontosságú anyagok) keretein belül létfontosságú anyagokat (mikroelemeket) alkalmaznak az alvászavarok szupportív terápiájára:
- Vitamin B12
- Magnézium
- Aminosav triptofán
A fenti létfontosságú anyagokra vonatkozó ajánlásokat orvosi szakértők segítségével hozták létre. Valamennyi állítást tudományos bizonyítékok támasztják alá, magas szintű bizonyítékokkal. A terápia ajánlást, csak a legmagasabb szintű bizonyítékokkal (1a / 1b és 2a / 2b fokozat) rendelkező klinikai vizsgálatokat alkalmazták, amelyek nagy jelentőségük miatt igazolják a terápiás ajánlást. Ezeket az adatokat bizonyos időközönként frissítjük.