Hogyan kezelik a pattanásokat?
A „Mi segít a pattanások ellen?” kérdésekre nincs általános válasz. és a „Mit tegyünk a pattanások ellen?”, mivel minden bőrtípushoz más-más kezelési forma javasolt. Az akne sikeres gyógyulásához figyelembe kell venni az akne formáját és okait, valamint az egyéni állapotokat (például allergia) is. Például az acne inversa az akne egy speciális formája, amely főként a hónaljban és a nemi szervek területén fordul elő.
A pattanások e formájáról és kezeléséről az Akne inversa című cikkben tudhat meg többet.
Az akne eltávolítására általában különféle terápiákat alkalmaznak. Ezek nagyjából feloszthatók külső (helyi) aknekezelésre (pl. kenőcsökkel és peelingekkel) és holisztikus (szisztémás) belső aknegyógyszeres kezelésre.
Külső akne kezelés
Kenőcsök, peelingek & co.
Ezért, ha a pattanások hosszabb ideig fennállnak, a bőr megjelenése folyamatosan romlik, vagy lelkileg akne szenved, érdemes bőrgyógyászhoz fordulni az akne kezeléséhez.
Külső kezelésre az orvos antibiotikumokat (például eritromicint és klindamicint) ír fel kenőcsök és akne elleni krémek formájában az enyhe és közepesen súlyos aknés esetekre. Csökkentik a baktériumok számát a bőrön.
A bőrmegújító peelingek a helyi akne kezelést is támogatják. Általában természetes gyümölcssavakon (gyümölcssavas kezelés), alfa-hidroxisavakon (AHA) alapulnak. Szalicilsavat vagy A-vitamin savat is használnak pattanások ellen.
Fontos, hogy az aknés peeling (pl. gyümölcssavas peeling) használata után megfelelő mennyiségű krémet vigyen fel a bőrére. Általában körülbelül hat-nyolc alkalmazást hajtanak végre négy héten belül. Gyakoribb használata nem javasolt, mivel a hámlás megterheli a bőrt.
Az akne külső kezelésének egyéb módszerei
Az orvosok vagy kozmetikusok más külső aknekezelési formákat is kínálnak. Ide tartozik például a gőzölés, a jegesedés, valamint a pattanások vagy tályogok kozmetikai felnyitása és összenyomása (kozmetikai akne kezelés).
Tanulmányok a lézerek akne elleni használatát is vizsgálták. Az ilyen lézeres kezelések azonban kevésbé hatékonyak a gyulladásos akne esetén, és főként úgynevezett akné utáni állapotokra írják le őket. Ezen lézeres kezelések pontos hatásmechanizmusa még nem tisztázott véglegesen. Elképzelhető például, hogy gátolják a mikroorganizmusok (például baktériumok) szaporodását vagy a túlzott faggyútermelést (lézer típusától függően) és gyulladáscsökkentő hatásúak.
Egy teljesen új eljárás a mikrodermabrázió akne esetén. Az orvos nagy nyomással finom kristályokat lövell a bőrre. Ez eltávolítja a bőrkeményedéseket és feszesíti a bőrt.
Az orvos csak közepesen súlyos és súlyos esetekben ír elő gyógyszeres akne kezelést. Időbe telik – az eredmények nem láthatók egyik napról a másikra. A legtöbb pattanás elleni gyógyszernél a javulás első jelei legkorábban hat-nyolc hét után jelentkeznek.
Az orvos általában antibiotikumokat, például doxiciklint használ az akne belső kezelésére (pl. tabletta formájában). Ezek a baktériumok ellen küzdenek, amelyek a pattanások gyulladását okozzák. Ilyen kezelés javasolt például a nagyobb területekre, például a hátra kiterjedő gyulladásos akne esetén.
A pattanások másik gyógymódja az A-vitamin-savszármazékok (retinoidok). Küzdenek a pattanások és mitesszerek ellen, de nem segítenek a bakteriális fertőzések ellen. Az orvosok gyakran az izotretinoint (például tabletta formájában) írják fel akne kezelésére.
A pattanások sok esetben hormonális eredetűek, azaz férfi nemi hormonok (androgének) okozzák. A női nemi hormonok és az antiandrogének tehát hozzájárulhatnak a bőr megjelenésének javulásához. Ez az oka annak, hogy az orvosok gyakran fogamzásgátló tablettát (más néven "tablettát") írnak fel felnőtt nőknek akne kezelésére.
A szerzetespaprikát (más néven Vitex agnus-castus) használják például olyan nőknél, akiknek menstruációs zavarai vannak. A szerzetespaprika állítólag serkenti a sárgatest termelődését nőkben, ezért segít a pattanások és más bőrbetegségek esetén.
A homeopátiát akne kezelésében is alkalmazzák. Népszerűek a Schuessler-sók is, amelyek közül tizenkettő állítólag különösen hatékony a rossz bőr ellen. A legjobb, ha tapasztalt terapeutával beszéli meg, hogy az egyes esetekben mely homeopátiás kezelések és Schuessler-sók a legalkalmasabbak.
Az aknéhoz hasonló bőrbetegség a Malassezia folliculitis, amely szintén pustulákhoz és papulákhoz vezet. Ez azonban bizonyos élesztőgombák (Malassezia) által okozott betegség.
A „gombás akne” kifejezés ebben az összefüggésben félrevezető. Bár a Malassezia folliculitist gyakran tévesen acne vulgarisként diagnosztizálják, más kezelést igényel. A Malassezia folliculitis esetében az orvos bizonyos gyógyszereket ír fel, amelyek hatékonyak a gombás betegségek ellen (antimikotikumok).
Otthoni gyógymódok a pattanások ellen
A teafaolaj a teafából kivont természetes illóolaj. Állítólag antibakteriális, azaz baktériumok ellen hat, és közvetlenül a gyulladt vagy kipirosodott bőrfelületekre kenik a pattanások kezelésére. A teafaolaj hátránya, hogy nagyon erős illata van, és irritálhatja a bőrt.
A zsályaolajról azt mondják, hogy hatásos a bőrgyulladásban szerepet játszó baktériumok ellen is. Az akne kezelés részeként tíz rész olívaolajat keverhet össze egy rész zsályaolajjal. Tegyen néhány cseppet ebből a keverékből egy vattakorongra, és kenje be vele a gyulladt területeket. Ismételje meg ezt naponta többször.
A pattanások legismertebb házi gyógymódja a gyógyító agyag. Az aknés betegek gyakran használják a meglévő gyógyszeres terápia kiegészítéseként. A gyógyító agyag kész paszta vagy vízzel összekevert por formájában kapható.
Vigyük fel a bőrre, és addig hagyjuk rajta, amíg teljesen meg nem szárad. Ez megszabadítja a bőrt a zsírtól, a faggyútól és a felesleges bőrpelyhektől, és serkenti a fokozott vérkeringést.
Felhívjuk figyelmét azonban, hogy a gyógyító agyag jelentősen kiszárítja a bőrt. Érzékeny vagy természetükből adódóan nagyon száraz bőrűeknek azt tanácsoljuk, hogy egy gyógyító agyagkezelés után sok krémet kenjenek be az arcra.
Az aknés emberek gyakran cinket, pontosabban cink-oxidot is használnak a pattanások kezelésére. Állítólag fertőtlenítő hatású, kenőcsként vagy tabletta formájában is használható. Ha cinkkenőccsel kezeli aknéját, vegye figyelembe, hogy ennek is erős szárító hatása van.
Ha a cinket tabletta formájában veszi be, fennáll annak a veszélye, hogy a szervezetben túl sok cinket okoz. A cink kiszorít más ásványi anyagokat, és súlyos mellékhatásokkal járhat. Ezért tanácsos ezt megbeszélni kezelőorvosával, mielőtt cinktablettát szedne a pattanások kezelésére.
Az otthoni jogorvoslatoknak megvannak a határai. Ha a tünetek huzamosabb ideig fennállnak, nem enyhülnek vagy éppen súlyosbodnak, mindig orvoshoz kell fordulni.
Diéta akne kezelésére
A diéta nagyon fontos a pattanások esetén. A tudósok úgy vélik, hogy a tejtermékek és a magas glikémiás étrend, azaz a sok édes ételt, például csokit, burgonya chipset vagy mézet tartalmazó étrend rontja a bőr megjelenését. Bár ez nem mindenkinél van így, még mindig nem lehet pontosan meghatározni, hogy kinek az étrendje van hatással bőre megjelenésére és kinek nem.
A legújabb tanulmányok azt is kimutatták, hogy a tejfehérje turmixok, amelyeket a sportolók gyakran isznak, hogy sportolás után izomtömeget építsenek fel, rontják a bőr megjelenését, ha hajlamosak a pattanásokra.
További tippek a pattanások ellen
Ha az akne első jeleit észleli, lehetőség szerint keresse fel orvosát, és beszélje meg az Ön számára legmegfelelőbb akne kezelést. A korai kezelés célja például a súlyos progresszió elkerülése, amely gyakran súlyos hegesedéshez vezet. Ha már vannak aknés hegei, az orvos javasolhatja ezeknek a hegeknek a kezelését (pl. mikrotűzés).
Más gyógyszerek is befolyásolhatják az akne kialakulását vagy kezelését. Például a hosszú távú kortizon kezelés elősegíti az akne kialakulását. Ezért tájékoztassa kezelőorvosát minden olyan gyógyszerről, amelyet szed.
Sok weboldal javasolja az akne kezelését UV sugárzással napágy alatt vagy napozás formájában. Ettől azonban mindenképpen tartózkodni kell: az UV-sugárzás kiszárítja a pattanásokat, de nem tünteti el őket. Hosszú távon gyorsabban öregíti a bőrt és növeli a bőrrák kockázatát.
Mosás
Gondoskodás
Vigyázzon arcunkra olyan akne elleni termékekkel, amelyek savakat (például szalicilsavat vagy tejsavat) tartalmaznak, amelyek támogatják a pattanások elleni kezelést. Használjunk hidratáló krémeket, fényvédőt és vízbázisú kozmetikumokat a pattanások kezelése során, mivel a zsíros vagy olajos krémek, kozmetikumok eltömítik a pórusokat, és ezzel elősegítik a pattanások kialakulását. A pattanások enyhe formája esetén a gyógyszertárban kapható, vény nélkül kapható bőrápoló termékek nagyon hasznosak lehetnek.
Kezelje megfelelően a pattanásokat
Kerülje a külső hatásokat
Óvja bőrét az extrém hidegtől és a közvetlen napfénytől. Mindkettő hosszú távon ronthatja az akne állapotát, és érvénytelenítheti az akne kezelésével már elért sikereket.
Jó érzés
A pattanásoknál a jó közérzet is fontos szerepet játszik: az egészséges, vitamindús ételeket tartalmazó diéta ugyanolyan fontos, mint a megfelelő folyadékbevitel és a rendszeres testmozgás. Próbálja meg elkerülni a stresszt és az izgalmat is. Az akne kezelés hosszú távon csak akkor lesz sikeres, ha testileg és lelkileg is jól érzi magát.
