Qi Gong: Kezelés, hatások és kockázatok
A hagyományos kínai csikung a koncentráció, a mozgás és a meditáció gyakorlatait ötvözi, hogy egyensúlyba hozza a testet és az elmét, és szabályozza a qi, vagyis az életerő áramlását a testben. Míg a középszintű csikung elsősorban a jó közérzet és az egyensúly javítását szolgálja, az alapszintű csikung egy olyan orvosi terápiás gyakorlat, amelynek célja, hogy megelőző és gyógyító hatású is legyen… Qi Gong: Kezelés, hatások és kockázatok
