Jetlag: meghatározás, tünetek, kezelés
Rövid áttekintés Tünetek: Fáradtság, alvási problémák, csökkent teljesítmény/motiváció, fejfájás, gyomor-bélrendszeri problémák. Okok és kockázati tényezők: A nappali fény és a sötétség hormonokon keresztül szabályozza a belső órát. Ha kibillen az egyensúlyból, jet lag tünetek jelentkeznek. Kezelés: Nincs szükség orvosi kezelésre. A célzott intézkedések enyhíthetik és lerövidíthetik a tüneteket. Diagnózis: a kórelőzmény felvételével… Jetlag: meghatározás, tünetek, kezelés
