Termékek
A Rooibos tea például gyógyszertárakban, drogériákban és élelmiszerboltokban kapható. A rooibos elnevezés afrikaansból származik, jelentése „piros bokor”. A teát ezért vörös bokor teának is nevezik.
Szár növény
A növény a hüvelyesek (Fabaceae) családjába tartozik. Dél-Afrikában honos, ahol a teát termesztik és nagyon népszerű.
Gyógyszer
A növény tűszerű leveleit és vékony gallyait gyógyikaként használják. A betakarítás után általában erjesztésnek és szárításnak vetik alá őket, és a polifenolok oxidációja miatt vörösesbarna színűvé válnak és jellemzőek szag és a íz. Erjesztetlen (zöld) rooibos tea is megjelenik a piacon, de ritkábban fordul elő.
Hozzávalók
Összetevők:
- Flavonoidok, dihidrokalkonok, pl. Aspalathin és aspalalinin.
- Viszonylag kevés tannin
- Ásványok
- Illóolajok
hatások
A Rooibos tea in vitro és in vivo vizsgálatokban (szelekció) többek között antioxidáns, gyulladáscsökkentő, daganatellenes és antidiabetikus tulajdonságokat mutatott. A zöld rooibos tea antioxidáns aktivitása erősebb, mint a vörös rooibos teaé.
Javallatok
A Rooibos-t Európában általában serkentőként fogyasztják. Orvosi alkalmazásokat vitatnak meg például cukorbetegség mellitus. A hagyományos népi orvoslás különféle felhasználási lehetőségeket is ismer.
Adagolás
A Rooibos teát általában infúzióként készítik el, és legfeljebb 10 percig hagyják meredezni. Inni is lehet egy kevéssel tej, cukor vagy méz.
Ellenjavallatok
Teljes körű óvintézkedések nem állnak rendelkezésre.
Káros hatások
A Rooibos tea általában jól tolerálhatónak tűnik.
