Milyen öngyilkossági gondolatminták vannak?
Az öngyilkossági gondolatok általában a tünetei mentális betegségek, Különösen depresszió. Egy ilyen mentális rendellenesség kapcsán az érintettek olyan sajátos gondolkodási mintákat mutatnak be, amelyekből önmagukban nem tudnak kitörni, és amelyek a legrosszabb esetben öngyilkossághoz vezetnek. A gondolatokat az irányítja
- Reménytelenség,
- Bánat
- És más negatív érzések uralkodnak és egyre hevesebbé válnak.
Uralkodó gondolatok
A betegeket szinte elkapják ezek a gondolatok sötét spiráljai. Példák erre: Ezek a gondolatok megbénítják a betegeket, és megakadályozzák őket a pozitív tapasztalatok észlelésében. A negatív eseményeket viszont újra és újra átélik.
Ezen túlmenően, a mentális betegségek gyakran figyelem- és koncentrációs zavarokhoz vezet, így az érintettek számára nehéz egyértelműen gondolkodni és átgondolni helyzetüket. Minden, amit tapasztalnak, ezért negatív, és a saját életük vége tűnik az egyetlen kiútnak. - „Ez az én hibám.
"
- - Nem tehetek róla. „
- „Nincs kiút. „
- - Nem tudok egyenesen gondolkodni.
"
- - Nem bírom tovább. „
- - Most mind értelmetlen. „
- „Mindenkinek csak teher vagyok.
"
- - Senki sem hiányozna nekem. „
- „Senki nem tud segíteni rajtam. „
- „Teljesen egyedül vagyok. „
Milyen érzelmek jelezhetik az öngyilkosságot?
Az öngyilkosság veszélyének kitett személy érzései alapvető jellemzőikben megegyeznek a depresszió. Ide tartoznak mindenekelőtt az öngyilkos betegek, akik szintén mély kétségbeesést és reménytelenséget szenvednek, ami saját életük befejezésének gondolatait váltja ki. Ez a belső konfliktus kifejezett ingerlékenységben, eltúlzott stressz- és félelemreakciókban és gyakori hangulatingadozás.
A magány és az elszigeteltség érzése mindenütt jelen van az öngyilkos embereknél is. Akutan tervezett öngyilkosság esetén ez a depressziós hangulat hirtelen pozitívvá alakul. Azok a betegek, akik határozottan döntöttek az öngyilkosságról, hirtelen nyugodtabbak és derűsebbek, szinte nyugodtak, mert megoldást találtak problémájukra.
Ezért már nem mutatják a depresszió, hanem inkább a hangulat felderülése. Az ismert depresszióban a pozitív érzések hirtelen kialakulása tehát egyértelmű figyelmeztető jelzés a közelgő öngyilkosságra. - Az öröm és a lendület hiánya,
- Melankólia
- És az érdeklődés elvesztése.
Az öngyilkosságra utaló tipikus viselkedés
Ha egy személy már nem tartja saját életét érdemesnek élni, viselkedése ennek megfelelően változik. Például sok öngyilkos ember fokozott hajlandóságot mutat a kockázatvállalásra, például túlzott alkohol- vagy drogfogyasztás vagy védtelen nemi kapcsolat, mert életük már semmilyen értéket nem jelent számukra, és nem is kell őket védeni. Ezen túlmenően az öngyilkosság veszélyének kitett emberek többsége többé-kevésbé nyíltan beszél öngyilkossági gondolatairól, amikor beszélnek velük.
Miután meghozták a végső döntést az öngyilkosságról, az illető bizonyos előkészületeket fog tenni. Ez lehet például személyes ügyek rendezése vagy búcsú a szerettektől. Tipikus magatartás tehát a saját tulajdonának vagy értékes tárgyainak odaadása, az utolsó akarat meghatározása vagy a szeretteivel való utolsó találkozás.
Ugyancsak egyértelmű lenne gyilkossági eszközök beszerzése, például tabletták, vagy hidak, vasúti átjárók és más halálesetek kezelése. Néhány érintett számára a környezet észre sem veszi ezeket az előkészületeket, és az öngyilkosság mindenki számára hirtelen bekövetkezik. Az esetek többségében azonban az öngyilkos egyértelműen kifejezi halál iránti vágyát, és ennek megfelelő magatartást tanúsít.
A sorozat összes cikke: