Latin név: Vaccinium myrtillusGenera: Heather növények, ericaceous növények A virágok harang alakúak, gömbölyűek és zöldek vagy vörösesek, a nyár folyamán a jól ismert kék-fekete bogyókká válnak. Virágzási idő: májustól júniusig Eredet: Európában elterjedt az erdőkben és a gyepekben.
Gyógyhatású növényi részek
A gyümölcsök és a levelek.
Hozzávalók
Tannin, flavonoidok, ásványi anyagok, gyümölcssavak, vitaminok. A legfrissebb eredmények szerint a bogyókból származó kék mirtyrillin festék gátolja a baktériumok szaporodását.
Az áfonya gyógyhatásai és használata
Szárítva az áfonyát gyakran használják hasmenés gyógyszer, különösen nyári hasmenés esetén, gyermekeknél is. Ezzel szemben a friss áfonya enyhén hashajtó hatású. A népi gyógyászatban az áfonyaleveleknek az enyhe hatását tulajdonítják cukorbetegség, de ez tudományosan nem bizonyított.
Az áfonya elkészítése
Öntsünk 1⁄2 l hideg vizet 3 púpozott evőkanál szárított áfonyára, melegítsük fel, forraljuk, forraljuk 10 percig, és szűrjük le. Adjunk hozzá egy csipet sót, és igyuk meg a teát 3 részletben, a nap folyamán. 2-3 evőkanál szárított bogyós gyümölcsök fogyasztása is lehetséges, de a fent említett tea hatékonyabb.
Lehetőség van a levelekből tea elkészítésére is, amely szintén felhasználható hasmenés: öntsön 1⁄4 l forrásban lévő vizet 2 teáskanál szárított levélre, fedje le, és hagyja infúzióval negyed órán át szűrni. Igyon egy csészét naponta háromszor. Az áfonyaleveleket semmilyen körülmények között nem szabad felhasználni (például babhéjjal keverve) a gyógyszeres terápia helyettesítőjeként cukorbetegség. Ennek megfelelő hatása nem bizonyított.
Mellékhatás
A bogyóktól nem várható mellékhatás. A levelek esetében szélsőséges túladagolás esetén mellékhatások jelentkezhetnek.
