Milyen hatásai vannak a kamilla hatásának?
A kamilla (Matricaria chamomilla) virágai és a belőlük izolált illóolaj (kamillaolaj) hagyományos gyógynövénykészítménynek számítanak. Gyógyító erejét különféle egészségügyi panaszok és betegségek esetén hasznosítják:
Belsőleg a kamillát gyomor-bélrendszeri görcsök és gyulladásos gyomor-bélrendszeri betegségek, például gyomorhurut és gyomorfekély kezelésére használják.
- bakteriális bőrbetegségek
- a szájnyálkahártya és az íny bakteriális betegségei
- felületes bőrsérülések, „nyílt lábszár” (mély, rosszul gyógyuló seb az alsó lábszáron, ulcus cruris), felfekvés okozta nyomási fekélyek (decubitus), égési sérülések, műtéti sebek, napégés, hidegrázás, besugárzás okozta bőrkárosodás
- Betegségek az anális és a nemi szervek területén
- légúti fertőzések és a légutak irritációi
Hogyan kell használni a kamillát?
Sokan a kamillás otthoni jogorvoslatokra támaszkodnak, például tea vagy teljes fürdő formájában. Azonban a gyógynövény alapú kész készítményeket is használják, valamint az aromaterápiában a kamilla illóolajat.
A kamilla házi gyógymódként
Akár teaként, fürdőadalékként, fedőként vagy borogatásra: a kamilla népszerű háztartási gyógymód, és számos felhasználási területe van.
Kamilla tea
Gargarizáló és szájöblítő oldat kamillával.
Ezenkívül használhatja a kamilla teát gargarizáláshoz vagy szájöblítéshez. Naponta többször alkalmazva segíthet a száj és a torok nyálkahártyájának gyulladásában, például torok- és ínygyulladás esetén.
Fürdő vagy ülőfürdő kamillával
Kamilla boríték
Beborítjuk kamilla teával
Hasi görcsök (pl. menstruáció alatt), puffadás vagy nyugtalanság esetén (pl. gyerekeknél) segítségünkre lehet egy forró és nedves borogatás kamillateával. Az ilyen gőzborogatás (hasi borogatás) esetében a következőképpen járjon el:
- Vegyünk egy pamut kendőt, és helyezzük két forró vizes palack közé vagy a fűtőtestre, hogy felmelegedjen. Később ez lesz a hasi borogatás külső kendője.
- Most vegyen egy második pamut törülközőt (vagy vászonruhát) a hasi borogatás belső törülközőjének, és hajtsa össze a hasnak megfelelő méretre.
- Hajtson ki egy törülközőt (ez majd kicsavaró kendőként szolgál), és tekerje bele az összehajtott belső kendőt.
- Ezt a tekercset most a kamillatea készítménybe kell mártani, vagy rá kell önteni (fel kell szívnia).
- Ezután csomagolja ki a belső törülközőt, és csavarja be az előmelegített külső törülköző közé.
- Most óvatosan, de gyorsan helyezze ezt a gőzborogatást a hasra. Vigyázat: Ha túl forrónak találja, azonnal vegye ki, és hagyja kicsit kihűlni!
- Hagyja a kamilla gőzborogatást a hason 5-15 percig. Ha szükséges, másnap megismételheti az alkalmazást. Összességében egy ilyen gőzborogatás több napig használható, de naponta csak egyszer.
Kamilla tasak
A gyógynövényeken alapuló házi gyógymódoknak megvannak a határai. Ha tünetei hosszabb ideig fennállnak, a kezelés ellenére sem enyhülnek, sőt rosszabbodnak, mindig forduljon orvoshoz.
Kamilla az aromaterápiában
A kamilla illóolaja a „kamillakék” nevet viseli. Külsőleg különböző betegségek és betegségek (támogató) kezelésére használják, például borogatás, masszázs, fürdő vagy inhaláció formájában.
Borítás
Például bőrbetegségek (például pattanások, neurodermatitisz, ekcéma), sebek (pl. vágások, leforrások), ízületi és izomgyulladások, hólyaggyulladások esetén javasolt a kamillaolajjal készült borogatás vagy borogatás. Hogyan készülj:
Ügyeljen arra, hogy a forró borogatás ne legyen túl forró. Ellenkező esetben égési sérülések veszélye áll fenn!
masszázs
A kamillaolajos masszázs enyhítheti például az emésztési zavarokat, a puffadást, az idegfeszültséget, az álmatlanságot és a stresszt. Bőrproblémákra, izomfeszülésre, ízületi fájdalmakra és menstruációs görcsökre is jó lehet egy ilyen masszázs:
Fürdőkád
A kamillaolajos fürdő emésztési zavarok, puffadás, idegfeszültség, álmatlanság és stressz esetén is segíthet. A teljes fürdőhöz keverjen össze két-három evőkanál mézet négy-nyolc csepp kamillaolajjal. Ezután az egészet a fürdővízbe keverjük. A méz úgynevezett emulgeálószerként szolgál: gondoskodik arról, hogy a vízben nem oldódó illóolaj keveredjen a fürdővízzel.
Belélegzés
Menet közben vagy gyors közben a kamillaolajos „száraz inhaláció” alkalmas, például idegesség, stressz vagy álmatlanság esetén: Tegyen egy-két csepp kamillaolajat egy (papír) zsebkendőre, és időnként szagolja meg. és akkor. Este az éjjeli szekrényre vagy a párnája mellé (a szemtől távol) is felteheti.
Kész készítmények kamillával
Különféle, felhasználásra kész készítmények léteznek kamilla alapúak. Ilyenek például a folyékony kivonatok cseppek formájában lenyeléshez, a száraz kivonatok drazsékban és az alkoholos kivonatok kenőcsökben, krémekben és fürdőkben. Ezenkívül a virágokból kivont kamillaolajat gyógyító kenőcsök, fürdők és külső használatra szánt oldatok előállítására dolgozzák fel.
Milyen mellékhatásokat okozhat a kamilla?
Vannak, akik allergiásak a kamillára vagy a hozzá tartozó növénycsaládra (Asteraceae).
Mit kell szem előtt tartani a kamilla használatakor
Ha ismert allergiája van a kamillára vagy más összetett növényekre (például bögrefű, árnika, körömvirág), ne használja a gyógynövényt.
Soha ne kenje a kamillát a szemébe, mert kötőhártya-gyulladást okozhat.
A kamillaolajhoz és más illóolajokhoz csak 100 százalékban természetes illóolajokat használjunk – lehetőleg olyanokat, amelyek biotermesztésű vagy vadon gyűjtött növényekből származnak.
Kölcsönhatások
A kamilla és a warfarin (antikoaguláns) vagy a ciklosporin (szervátültetés után és autoimmun betegségek esetén) lehetséges kölcsönhatásai vannak. Általánosságban elmondható, hogy elővigyázatosságból csak az orvosával folytatott konzultációt követően javasolt a kamillát használni, ha valaki más gyógyszereket is szed.
Hogyan lehet beszerezni a kamillát és termékeit
Érdekes tények a kamilláról
Az igénytelen kamilla, amely a százszorszépek (Asteraceae) családjába tartozik, Dél- és Kelet-Európában, valamint a Közel-Keleten honos. Eközben az egynyári növény Európa többi részén, Észak-Amerikában és Ausztráliában is megtalálható.
Napjainkban a kamillát nagy mennyiségben termesztik: A virágokat (Martricaria flos) közvetlenül gyógyászati célokra (például teához) használják, vagy illóolaj (Martricariae aetheroleum) kinyerésére használják.
A latin „Matricaria” nemzetségnév a méh (mátrix) latin szóból származik, és a kamilla népi gyógyászati felhasználására utal, olyan női betegségekre, mint a menstruációs görcsök.
