A sérült bordát külső erő, például ütés vagy leesés okozza. Ez gyakran sport közben vagy akár közlekedési balesetek esetén is megtörténik. Az ütközés következtében a lágyrész megsérül. A kicsi vér hajók körüli periosteum borda és a szubkután zsírszövet megsérülnek, így apró vérzések léphetnek fel. Az irritált idegrostok továbbítják az információtfájdalom" hoz agy. Általában kettő vagy több borda egyszerre érintettek.
Melyek a bordakontúzió tünetei?
A borda zúzódás súlyos fájdalom a sérült helyen, ami néhány nap alatt súlyosbodhat. Különösen a mélységgel fokozódnak lélegző és köhögés, mint a borda táguljon, amikor levegőt vesz. A fájdalom amikor lélegző korlátozhatja a légzést addig a pontig, amíg légszomj jelentkezik. Fontos, hogy a kényelmetlenség ellenére is nyugodt maradjon, és azonnal forduljon orvoshoz, hogy bordája legyen törés kizárt.
A bordák zúzódásának külső jelei
A sérült borda egyetlen külső jele a zúzódás jel: kezdetben vörös, később kékes-lila jel, amelyet a zúzódás okoz. A sérült terület is megduzzadhat. A. Súlyosságától függően zúzódás, a tünetek általában önmagukban eltűnnek két-három hét elteltével. A zúzódás a test saját anyagai bontják le, és a fájdalom elmúlik. Súlyos véraláfutások esetén akár nyolc hét is elmúlhat.
Mi a teendő, ha bordája van?
Először is fontos tudni, hogy a borda zúzódása ártalmatlan, és elvileg önmagában is meggyógyul anélkül terápia. Vannak azonban módok a gyógyulási folyamat felgyorsítására. Közvetlenül a sérülés után nyugodtan vegye magára, és különösen kerülje az olyan kontakt sportokat, mint a foci vagy a harcművészet. Fontos, hogy a sérült bordákat azonnal lehűtjük, például hűtőcsomagokkal vagy hűsítő sportgéllel. Köszönhetően a hideg, a fájdalom enyhül, és ellensúlyozza a nagyobb duzzanatot is.
A bordatörés kizárása
A sérült bordát a törött bordától nem könnyű megkülönböztetni. Gyakran a zúzódás még több fájdalmat is okoz, mint egy borda törés és a törésnél tovább tart. Ezért tanácsos orvoshoz fordulni. Megvizsgálja és tapintja a területet, és valószínűleg megteszi a mellkas röntgen. Ez a legbiztosabb módszer a borda kizárására törés.
Első intézkedés: állítsa le a fájdalmat
Ha biztos, hogy van egy borda zúzódás, az első prioritás a fájdalom leállítása. Forduljon orvosához tanácsért, hogy melyik fájdalomcsillapító az Ön számára megfelelő. Különösen fontos, hogy megbizonyosodjon róla lélegző normálisan, ami a fájdalom miatt nehéz lehet. Valójában, ha korlátozza a légzését, tüdőgyulladás eredményezhet. Súlyos esetekben fizikoterápia támogató lehet, amelynek során az ember megtanulja a helyes légzési technikát.
Bordakontúzió után - ez így megy
Mivel a fájdalom gyakran súlyosabb, amikor a bordák nyomás alatt vannak, próbáljon nem aludni a sérült oldalon. Egy nagy párna segíthet abban, hogy alvás közben ne változzon a helyzet. A sportot és a nagyobb fizikai tevékenységeket kerülni kell, amíg a fájdalom továbbra is fennáll. A tanfolyam egyénenként nagyon változó, és meg kell beszélni kezelőorvosával, mikor folytathatja a teljes súlyviselést.
6 tipp a borda sérüléséhez
Ezek a tippek segítenek a bordák sérülésében:
- Tartson egy kis szünetet és pihenjen: se súlyos fizikai megterhelés, se sport, amíg a fájdalom el nem tűnik
- Hűtés közvetlenül a sérülés után
- Fájjon fájdalomcsillapítót
- Forduljon orvoshoz, és kizárja a bordatörést
- Lélegezzen rendesen a megelőzés érdekében tüdőgyulladás.
- Ne aludjon a sérült oldalon
Mire van szükségünk a bordáinkra?
A tizenkét párosított borda a borda része, és megvédi a szív, a nyelőcső, a légcső és a tüdő egy csontos, ívelt ketrec kialakításával a szegycsont. A bordák csillapítják a bordák ütését vagy a bukás esését mellkas. Azokkal való porcos kötésük miatt szegycsont, rugalmas tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért ritkán törnek el. Ha azonban az erő nagyon nagy, a bordatörés előfordulhat.
