Melyik fájdalomcsillapítót? | Mely gyakorlatok a gerinccsatorna szűkületére

Melyik fájdalomcsillapítót?

Melyik fájdalomcsillapítók lehet venni, és ésszerű gerinccsatorna a szűkületet meg kell beszélni az orvossal. Néhány embernek intoleranciája van fájdalomcsillapítók, ezért meg kell beszélni a pontos szedendő gyógyszert. Mert fájdalom megkönnyebbülés, általában nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) szedhetők. Ezek például a hatóanyagot tartalmazó gyógyszerek diclofenac/Ibuprofen.

Mikor kell műtétet végezni?

A gerincszűkület műtéte ajánlott, ha a fájdalom és egyéb tünetek az intenzív gyógytorna és az önterápia ellenére sem voltak sikeresek. Különösen akkor, ha az életminőség rendkívül romlott, és a részvétel már nem lehetséges. A terápiában és a páciens saját gyakorlatain keresztül megpróbálják növelni gerinccsatorna ez túl szűk, ami gyakran nagyon hatékony terápia.

Ha a kezelés után nincs javulás, és a tünetek még súlyosbodnak is, azonnal orvoshoz kell fordulni. Ha sok osteophyta (jóindulatú csontnövekedés / sarkantyú) van a gerinccsatorna, minimálisan invazív eljárással eltávolíthatók. Az izomfelépítés és a vontatási kezelés szintén rendkívül fontos az utókezelés során. Információt keres a gerinccsatorna stenosis műtét utáni kezeléséről az ágyéki vagy a nyaki gerincen? Ezután olvassa el ezeket a cikkeket:

  • OP gerinccsatorna-szűkület ágyéki gerinc - utógondozás
  • OP gerinccsatorna szűkület nyaki gerinc - utógondozás

Milyen sportot kell végeznem gerinccsatorna-szűkület esetén?

Abban az esetben, gerinccsatorna szűkület, a sportot még lehet és kell gyakorolni. A gerinc hajlítására hajlamos sportok különösen ajánlottak. A kerékpározás nagyon alkalmas, de különleges is hát edzés.

Mindenekelőtt nagyon fontos az izomzat fejlődése. Az edzőtermi felszereléssel kapcsolatos edzés jó támogatás, de ezt kompetens edzőkkel kell elvégezni. Mell és a kúszás úszás nem túl alkalmas az erős üreges hátlap miatt.

De hátúszás úszás és a vízi torna még inkább. Rángatózó sport, mint tenisz, a tök nem ajánlott a gerinc nagy megterhelése miatt. Megfelelő ütemben járni gyakran kell. További információ a hátizmok erősítésére szolgáló berendezések gyakorlatairól a gerincvelő szűkületének hátsó gyakorlása cikkben található