Milyen terápiás megközelítések állnak rendelkezésre gyógyszer nélkül?
Fizikai, foglalkozási és egyéb fizikai terápiák A fizikai aktivitás közvetlen hatással van a kognitív teljesítményre, ez a megközelítés tehát javíthatja a koncentrációt és más szempontokat Pszichoterápia A közérzet növelése és a kapcsolódó pszichológiai problémák elkerülése, ezáltal a tünetek ellenére is javítva az életminőséget Diéta, életmód A testi és szellemi támogatásra Egészség, pl. omega-3 zsírsavak a koncentráció növelése érdekében Alternatív módszerek Meditáció, neurofeedback, relaxációs technikák, önsegítő csoportok
- Oktatás és viselkedésterápia A tünetek megértése és helyes kezelése minden további terápia alapja
- A tünetek megértése és helyes kezelésük az alapja a további terápiának
- Fizikai, ergonómiai és egyéb fizikai terápiák A fizikai aktivitás közvetlenül befolyásolja a kognitív teljesítményt, így ez a megközelítés javíthatja a koncentrációt és más szempontokat
- A fizikai aktivitás közvetlenül befolyásolja a kognitív teljesítményt, így ez a megközelítés javíthatja a koncentrációt és más szempontokat
- Pszichoterápia A jólét növelése és a gyakran társuló pszichológiai problémák elkerülése, ezáltal az életminőség a tünetek ellenére
- A közérzet növelése és a gyakran társuló pszichológiai problémák, így az életminőség elkerülése a tünetek ellenére
- Táplálkozás, életmód A testi és szellemi támogatás Egészség, pl. omega-3 zsírsavak a koncentráció növelése érdekében
- Támogatni a testi és szellemi Egészség, például
omega-3 zsírsavak a koncentráció növelése érdekében
- Alternatív módszerek elmélkedés, neurofeedback, kikapcsolódás technikák, önsegítő csoportok…
- Elmélkedés, neurofeedback, kikapcsolódás technikák, támogató csoportok…
- A tünetek megértése és helyes kezelésük az alapja a további terápiának
- A fizikai aktivitás közvetlenül befolyásolja a kognitív teljesítményt, így ez a megközelítés javíthatja a koncentrációt és más szempontokat
- A közérzet növelése és a gyakran társuló pszichológiai problémák, így az életminőség elkerülése a tünetek ellenére
- A testi és lelki egészség támogatása, pl. Omega-3 zsírsavak a koncentráció növelése érdekében
- Elmélkedés, neurofeedback, kikapcsolódás technikák, támogató csoportok ... A fizikai aktivitás pozitív hatása hiperaktív ADHD jól ismert. De be is ADHD sok páciens profitál a rendszeres sportegységekből, amelyek megtervezésük után javíthatják koncentrációjukat, és növelhetik az önértékelésüket és a szociális kompetenciáikat is, például a csapatsportokat.
Ez a terápiás forma azonban kevésbé alkalmas nagyon félénk és szorongó betegek számára, akik nem szeretik a sportot. A foglalkozási terápia nem az egyéni mozgásokat gyakorolja, mint a fizioterápiában, hanem a mindennapi életből származó konkrét cselekvéseket. Ez segíteni fogja a pácienseket egy olyan cselekvés megtervezésében és befejezésében, amely gyakran nehéz számukra a mindennapokban.
A foglalkozási terápia nem vezet bizonyított javuláshoz ADHD, de segíthet a betegeknek a mindennapi életben való megbirkózásban, és biztosíthatja, hogy jobban tudjanak élni a figyelemzavarral. A Neurofeedback EEG elektródákat használ a betegen fej hogy grafikusan megjelenítsék agy tevékenység a képernyőn. Az egyszerűség kedvéért ezt általában nem tipikus hullámvonalként, hanem mint alakot vagy alakot változtatjuk meg a agy aktivitást.
Ily módon a betegek tudomást szerezhetnek róluk agy és ideális esetben megtanulják jobban irányítani őket. Ez a módszer játékként alakítható ki, különösen a gyermekek számára. Sok ADHD-s beteg könnyebben dolgozik együtt az állatokkal, mint az emberekkel.
Az állat felvétele a terápiás egységekbe nyugodt terápiás helyzetet biztosít, különösen a gyermekek számára, amelyben jobban elsajátíthatják a koncentrációt és a figyelemfelkészítést, és növelhetik pszichológiai jólétüket. A háziállatok is erősíthetik a gyermekek felelősségtudatát és hozzájárulhatnak a pihenéshez, de figyelembe kell venni az állat jólétét, ezért nem szabad kiütés nélkül vásárolni. Elve szerint homeopátia, a beteg nagyon kis mennyiségű anyagot kap, amely nagyobb adagokban kiválthatja azokat a pontos tüneteket, amelyek ellen szedi. Ez paradox módon hangzik, de az orvostudomány számos területén hatékony, mert segíti a testet a saját belső helyreállításában egyensúly. ADHD esetén agaricus, valamint kén a leggyakrabban figyelembe veendő anyagok.
