Milyen alternatív étrend van a hashajtókkal történő fogyáshoz?
Sok étrendnek nincs bizonyított hatékonysága, ezért gyakran csak sejteni lehet, hogy működnek-e. A test energiaellátói szénhidrátok (keményítő / cukor) és zsírok. Tehát ha megváltoztatja diéta oly módon, hogy alacsony a bevitele szénhidrátok zsírok, a test kevesebb energiát vesz fel, és elkezdi lebontani a test saját energiatárolóit (zsír).
Ez a súly és a zsírlerakódás csökkenéséhez is vezet. Fontos azonban az is, hogy elegendő testmozgást végezzünk a kellő energiafogyasztáshoz. A fogyás következő alternatív módszerei is érdekelhetik Önt: Homeopátia a fogyásért
A sorozat összes cikke:
