Ok Vitaminhiány | A depresszió okai

Ok Vitaminhiány

Az a kérdés, hogy a vitaminhiány oka lehet depresszió számos tanulmány tárgya. Különösen annyiban D-vitamin aggódik, vannak bizonyítékok arra, hogy ennek a vitaminnak a hiánya depressziós tünetekhez vezethet. Átlagon felüli betegek száma, akik szenvedtek depresszió is megmutatta a D-vitamin hiány a vizsgálatokban.

Néhányuk esetében a D-vitamin némi terápiás sikert aratott. Erről a témáról azonban még nincs elegendő bizonyíték. A B12-vitamin hiány gyaníthatóan bizonyos típusú depresszió. Itt is azonban a rendelkezésre álló adatok korántsem elégségesek.

A veszteség, mint a depresszió oka

Korábban a reaktív depresszió kifejezést használták az orvostudományban. Ez azt jelentette, hogy egy depresszió egy stresszes esemény következtében alakult ki. Ma a reaktív depresszió kifejezés elavult, és alkalmazkodási rendellenességnek nevezik.

Egy ilyen alkalmazkodási rendellenesség depressziós tünetekkel jár és szubjektíven stresszes élet események után következik be. Ide tartozik például egy szeretett személy elvesztése halál vagy válás útján, egy közeli személy súlyos betegsége vagy az érintett személy, vagy a felnőtt gyermekek távozása. Nem minden ember reagál ilyen eseményre adaptációs zavarral, de ez nem ritka.

A stressz mint ok

A stressz mint ok depressziós reakciót is kiválthat az adaptációs rendellenesség értelmében. Például egy közeli hozzátartozó gondozása vagy egy gyermek súlyos betegsége által okozott pszichés és fizikai stressz. Túlfeszített tapasztalatokról, félelmekről és depresszióról van szó.

Különösen a munkahelyi pszichológiai és fizikai stressz értelmében vett stressz azonban gyakran az ún kiégés szindróma. Az érintettek hónapokig és évekig jócskán dolgoznak, soha nem pihennek, mindig a maximális teljesítményt akarják elérni, nagyon ambiciózusak, megerősítést akarnak a felettesektől és kollégáiktól, és egy bizonyos ponton teljesen összeomlanak ezen nyomás alatt. Értelemszerűen a kiégés nem számít depressziónak, hanem olyan tünetek kísérik, amelyek hasonlíthatnak a depresszió tüneteire.

Túlterhelés mint ok

Amint azt az előző szakaszban már említettük, a tipikus klinikai kép, amely a mindennapi munka kiégés szindróma. Ez nem része a depresszió klinikai képének, és még nem sorolták be önálló betegségként. Ugyanakkor depressziószerű tünetek kísérik, és gyakran hónapokig tart. Gyakran érintik azokat az embereket, akik különösen ambiciózusak és elszántak, és sok mindent el akarnak érni, és akik figyelmen kívül hagyják azt a tényt, hogy eljutottak egy olyan ponthoz, ahol egyértelműen túllépték ellenálló képességük határait, mind szellemi, mind fizikai. Gyakran a vezető vagy vezetői pozícióban lévő embereket érinti.