Bevezetés
A csecsemők az első hónapokban napi 19 órát alszanak, és így a nap több mint felét a kiságyban töltik. A baba biztonságos alvási környezete az egészséges és pihentető alvás előfeltétele. Sok szülő aggódik amiatt, hogy a csecsemő meghalhat Hirtelen csecsemőhalál Szindróma (SIDS).
A SIDS gyakran alvás közben jelentkezik, és ez a csecsemők leggyakoribb halálozási oka. A pontos okot még nem sikerült meghatározni. Megállapították azonban, hogy a biztonságos alvási környezet csökkenti a SIDS kockázatát. A babaágyban alvás veszélyei elkerülhetők, ha a szülők alvás közben betartanak bizonyos szabályokat.
Melyik matrac a legalkalmasabb?
Sok szülő gondolkodik a megfelelő matrac megvásárlásán az első felszerelés megvásárlásakor. Mert az elején a baba sokat alszik és sok időt tölt a babaágyban. A baba optimális alvási környezetének megteremtése érdekében csak néhány dolgot kell figyelembe venni a matrac vásárlásakor.
A matracnak légáteresztőnek kell lennie az optimális légkeringés érdekében. Ez megakadályozza a baba hőfelhalmozódását és túlmelegedését alvás közben. Mert ez kockázati tényező a hirtelen csecsemőhalál.
Ezenkívül ügyelni kell arra, hogy a matrac ne legyen túl puha. A baba nem süllyedhet 2 cm-nél többet. Mivel amint a baba önállóan bekapcsolhatja a hasát, egy szilárd szőnyegpárnával tudja eltartani magát.
(lásd: A csecsemők mikor kezdhetnek el fordulni?) A legtöbb matrac levehető huzattal rendelkezik. Ez azt jelenti, hogy a matrac piszkos állapotban könnyen tisztítható.
A babaágyban alvás közbeni veszélyek elkerülése érdekében a szülőknek figyelniük kell néhány dologra. Javasoljuk, hogy a csecsemő fekvő helyzetben aludjon. Ez megakadályozhatja a baba fulladását alvás közben.
Felügyelet mellett azonban a csecsemő is hajlamos lehet aludni. A szobahőmérsékletnek 16 és 18 fok között kell lennie. Ez megakadályozza a baba túlmelegedését.
A megfelelő hálózsák és a lélegző matrac emellett megakadályozza a hőfelhalmozódást. A csecsemők alvás közben ne viseljenek sapkát vagy hasonlókat, ez szintén hőfelhalmozódást okozhat. A kiságyat rácsokkal kell korlátozni, hogy a baba ne essen ki alvás közben.
A csecsemő a szülők ágyán vagy kanapéján is csak felügyelet mellett vagy megfelelő határokkal aludjon, hogy ne essen ki. Abban a szobában, ahol a baba alszik, vagy ami még jobb, az egész lakásban, dohányzás nem engedélyezett. Mivel nikotin növeli annak kockázatát hirtelen csecsemőhalál.
A sorozat összes cikke:
