Stimulálni lehet-e az ovulációt otthoni gyógymódokkal?
Az alaphelyzettől függően a háztartási gyógymódok hatékonyan elősegíthetik peteérés. A legfontosabb az, hogy minden követelmény teljesüljön, amelyekre a testnek teherbe esnie kell. Fontos megtalálni a hiányokat és kompenzálni azokat.
Ha a nő mindennapi életében sok stressznek van kitéve, a kikapcsolódás a fent említett módszerek segíthetnek. Megtalálni a mindennapi élet csendes pillanatait és fenntartani a megszerzetteket kikapcsolódás jelet ad a testnek, hogy készen áll az erő és az energia biztosítására a terhesség. Néhány gyógynövény különös hatással van a hormonális hatásra egyensúly és a női ciklus.
Zsálya különösen pozitív hatással van az ösztrogénre, ami megerősíti az terhesség a ciklus elején. Fekete üröm serkenti a hormonszabályozást a agy, amely felelős a kiváltásáért peteérés. Lady palástja támogatja a progeszteron, ami fontos a ciklus második felében a lehetséges kezdethez terhesség.
Tehát, ha ezeket a háztartási jogorvoslatokat a megfelelő időben szedik, akkor támogathatják a szervezet hormonszabályozását és ezáltal elősegíthetik peteérés. Az ovuláció szempontjából egy másik tényező, hogy a terhességhez szükséges összes anyag és a gyermek fejlődése jelen vannak a testben. Folsav meghatározó szerepet játszik ebben.
Emiatt a következő tartalmú ételek fogyasztása: folsav pozitívan befolyásolhatja az ovulációt. Vannak olyan háztartási gyógymódok, amelyek segíthetnek, ha az ovuláció hiányzik vagy késik. Ide tartoznak a különösen egészséges ételek és a mindennapi ételekhez hozzáadható gyógynövények.
Például olyan ételeket, amelyek tartalmaznak folsav elősegítheti az ovulációt. Ezek az ételek közé tartozik a brokkoli, különféle típusú káposzta és spenótot. Egyes hüvelyesek folsavat is tartalmaznak. Vannak olyan gyógynövények is, mint pl rozmaring és a bazsalikom, amely könnyen beépíthető az ételbe és elősegítheti az ovulációt.
Különféle gyógynövények is fogyaszthatók teák formájában. Ezek közé tartozik a női palást, zsálya és a boglárka. Különösen az utóbbi képes kifejezetten támogatni az ovulációt.
A angyalgyökér hasonló hatással is járhat. Ezenkívül egyes bokrok levelei, például a málna levelei, erősítő hatást gyakorolnak a női szervekre, például a méh, ezáltal jobb körülményeket teremtve az ovuláció számára. Más háztartási gyógymódok viszont inkább a teherbe esés érzelmi készségét célozzák.
A környezeti tényezők és a stressz női ciklusra és ovulációra gyakorolt hatását gyakran alábecsülik. E negatív hatások kiküszöbölésére olyan háztartási jogorvoslatok, mint előnyös kikapcsolódás vagy masszázs a partner által nyújtott segítség. Ezenkívül az elalvás előtti rituálék elősegíthetik a békés alvást is, ami nagyon fontos a hormon szabályozása szempontjából egyensúly.
A legtöbb peteérés stimuláns különböző adagolási formákban kapható. A teák gyakran különösen népszerűek, mert igen íz kellemes és sok hatóanyag jól oldódik forró vízben. Nagyon gyakran zsálya, boglárka a női köpeny teákat pedig a női ciklus szabályozására használják.
Van néhány ciklustea is, ahol két különböző típust isznak a ciklus első és második felében. A jeget elősegítő gyógynövények olyan teákban való kombinációi, amelyeknek neve olyan, mint a „Csörgő gólya tea”, szintén pozitív hatással lehetnek. Itt érdemes alaposan megnézni az összetevőket, mivel nem az íz de arra a hatásra kell fókuszálni.
Ezt hatékonyan támogatja bazsalikom, rozmaring, málna levelek vagy citromfű, például. A méregtelenítő teák megteremtik a terhesség optimális feltételeit. Olyan gyógynövényeket tartalmaznak, mint a csalán, árvácskák or csalán.
