Szép napok délen - megrontják hasmenés, más néven Montezuma bosszúja! Hasmenés, hányinger, hányás, bél görcsök - mindez utazást tesz lehetővé hasmenés. A nyaralók több mint felének többször is meg kell küzdenie hasmenés utazás közben. Mi az oka? Milyen gyógymódok segítenek a hasmenés ellen? Mit kell megfigyelni a hasmenés alatt és után?
Az utazó hasmenésének okai
A kiváltó okok gyakran baktériumok, vírusok vagy protozoonok vagy toxinjaik. Az egészséges bélben van egy normális egyensúly különböző baktériumok. Ha ez egyensúly zavart okoz, az utazási hasmenés minden kellemetlen mellékhatással jár, és néha a nyaralás élvezetének jelentős romlásával jár. Az esetek nagy része elkerülhető az ételek és italok helyes kezelésével, valamint körültekintő magatartással. Mivel a legtöbb esetben a hasmenést szennyezett okozza víz vagy étel, a régi szabály érvényes: főzzük, hámozzuk meg, forraljuk fel, vagy felejtsük el! Vagyis főzzük meg az ételt, főzzük át, hámozzuk meg, vagy csak felejtsük el.
Hasmenés: fertőző víz forrása
Különösen a távoli, egzotikus országokban kerülje a csapolást víz, frissen facsart gyümölcslevek, saláták, jégkockák és alul főtt hús vagy hal. Ha minden óvintézkedés ellenére Montezuma bosszúja megüt, mindenképpen fogyasszon sok folyadékot. A test nagy mennyiségű folyadékot veszít és ásványok hasmenésen keresztül. Ne feledje azt sem, hogy a keringés a nagy folyadékveszteség hangsúlyozza. Ásványi víz, a tea vagy a hígított gyümölcslevek segítenek visszanyerni egyensúly. Ezen túlmenően, különösen a gyermekeknek és az idősebbeknek vegyenek elektrolitpótló oldatot a gyógyszertárból. Kiegyenlíti a hasmenés okozta hiányt. Magát a hasmenést nem szabad megállítani, mert szervezetünk fontos és normális reakciója a káros kórokozóktól és azok toxinjaitól való gyors megszabadulás.
Gyógyszer hasmenés ellen
Ennek ellenére minden elsősegély-készletnek tartalmaznia kell a hasmenés elleni gyógyszereket. Rövid távon orvosolhat az akut utazási hasmenés ellen, amely gátolja a belek mozgását. Ez lehetővé teszi az utazás folytatását - a folyamatos hasmenéstől való folyamatos félelem nélkül. Ezeket a gyógymódokat azonban nem szabad két napnál tovább szedni, különben a káros kórokozóktól való megszabadulás természetes megtisztulási folyamata megszakad. Ha a hasmenés nem javul, vagy ha még a láz, feltétlenül forduljon orvoshoz. Egyéb hasmenés elleni gyógyszerek, amelyek élesztőt tartalmaznak, tanninok, vagy a növényi összetevők szintén hatásosnak bizonyultak a kezelésben.
Diéta és hasmenés
A hasmenés során és után néhány napig nem szabad enni vagy nagyon keveset enni, majd villanyt indítani diéta. Ez lehet például kétszersült, leves vagy rizspuding. Mindenesetre a legyengült testet néhány napig pihenni kell. További információ: az utazók számára továbbra is érvényes a „Főzzük, hámozzuk meg vagy hagyjuk” mottó.
