A partner menedzsmentnek, azaz a fertőzött partnereknek, ha vannak ilyenek, meg kell találni és kezelni kell őket (a kapcsolatokat 2 hónapig kell nyomon követni).
Az általános higiéniai intézkedések betartása!
Nemi higiénia
Naponta egyszer a nemi szervek területét pH-semleges ápolószerrel kell lemosni. Napi többszöri mosás szappannal, intim krémmel vagy fertőtlenítő elpusztítja a természetes savköpenyt bőr. Tiszta víz kiszárítja a bőr, a gyakori mosás irritálja a bőrt.
Javasoljuk, hogy eldobható mosogatórongyokat használjon.
A zuhanyzás jobb, mint a fürdés (a bőr lágyítása) bőr).
Mosás haj külön, hogy elkerülje a vulva (külső nemi szervek) samponnal történő nedvesítését.
A bőr szárítása puha nedvszívó törülközővel vagy hűvös haj szárító messze tartott.
Csak akkor vegye fel a fehérneműt, ha a bőr teljesen száraz.
Az alsóneműt naponta cserélni kell, és légáteresztőnek kell lennie (pamut anyag).
A levegőbe nem átjárható szintetikus anyagok ideális táptalajt teremtenek a kórokozók számára.
Sima, színes WC-papír használata.
Nem illatosított egészségügyi betét vagy bugyi bélés.
Ruházat:
Kerülje a nedvességet, az izzadást, a hőt (ideális táptalaj a kórokozók számára) laza, lélegző pamut fehérnemű viselésével (ha lehetséges, 100%).
Kerülje a nejlon vagy más szintetikus fehérneműt.
A szorosan illeszkedő ruházat (nadrág, nadrág, harisnya, kerékpáros nadrág) kerülése; szoknyák és ruhák lehetővé teszik a levegő jobb keringését
Napi fehérneműcsere
Rendszeres ellenőrzések
Rendszeres orvosi vizsgálatok
Táplálkozási gyógyszer
Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
Összesen napi 5 friss zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
Magas rosttartalmú diéta (teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek).
A következő étrendi ajánlások betartása:
Étrend gazdag:
Nyomelemek (cink)
Omega-3 zsírsavak - alfa-linolénsav (növényi olajok, zöld leveles zöldségek), eikozapentaénsav és a dokozahexaénsav (friss tengeri halak hetente egyszer vagy kétszer, azaz zsíros tengeri halak, például lazac, hering, makréla).
