Sok sportoló ún kiegészítők időről időre étrend-kiegészítők, amelyek állítólag még hatékonyabbá teszik az edzést és még egyértelműbbé teszik az eredményeket. De nem az összes kiegészítők kockázatoktól és mellékhatásoktól mentesek. És a sportolók gyakran azt sem tudják, mely veszélyeknek vannak kitéve.
Különösen olcsó diétás kiegészítők a külföldről származó termékek jelentősen magasabb kockázatokat hordoznak, mint a hazai minőségi termékek, mert külföldön gyakran eltérő gyártási feltételek és törvények vannak, amelyek a termék szennyeződéséhez vezethetnek. Tribulus Terrestris, vagy más néven földtövis, a Földközi-tengeren és Ázsiában őshonos növény. De Afrikában mérgező növényként is ismert, amelyet nem szabad takarmányként használni.
Két hatóanyag, a tigogenin és a diosgenin különösen érdekes, és Bulgáriában a libidó fokozásának hatékony módszereinek tekintik őket. A tigogenin és a diosgenin szteroid származékok, és növelhetik a teljesítményt. De a gyógyszer mellékhatásai is ismertek. Kosokban, mérgezésben, sárgaság és bénulás lépett fel, de ezeket még nem igazolták megfelelően az embereknél. Gyomor-bélrendszeri problémák és enyhe sárgaság a tünetek eddig bizonyítottak.
A gyomor és a belek problémái
A gyomor és a beleket elsősorban a szájüregi forma okozza Tribulus Terrestris. Ez a természetes táplálék kiegészítés okozza a gyomor egyik vagy másik probléma, és enyhe kellemetlenséghez vezethet. A tünetek hasonlóak az élelmiszer-intoleranciához, és az emberi test reakciója a növény összetevőire.
Ha ezeket a tüneteket észleli a testén, nyugodtnak kell maradnia, és tartózkodnia kell a termék további szedésétől. Végignézheti az összetevők listáját és ellenőrizheti, hogy bizonyos anyagokkal szembeni intoleranciája van-e. Ha a tünetek nem tűnnek el, akkor sem, ha már napokkal ezelőtt abbahagyták a termék szedését, tanácsos orvoshoz fordulni és tisztázni az ügyet. Még mielőtt eldöntené ezt a diétát kiegészítés, konzultálnia kell háziorvosával és tisztáznia kell, hogy az összetevők kölcsönhatásba lépnek-e bizonyos gyógyszerekkel vagy más készítményekkel.
A sorozat összes cikke:
