A bicepsz ínszakadásának további terápiás intézkedései
Abban az esetben, ha a bicepsz ín szakadás, ráadásul általános fizioterápia és a fizioterápia, az orvosi teljesítmény edzésterápia (MTT) is jó lehet kiegészítés, mivel a bicepsz ín a szakadást általában helytelen testtartás vagy helytelenül végrehajtott mozgások okozzák. Az MTT nem csak helyreállítja a kar mozgékonyságát, hanem különös figyelmet fordít a mozgások helyes végrehajtására is, így az érintettek kevésbé valószínű, hogy később megsérülnek. További gyakorlatok a jobb vállstabilitás érdekében a vállízület című cikkben találhatók. instabilitás - gyakorlatok
Szakadt bicepsz ín és váll
A legtöbb esetben a vállat érinti a bicepsz ín szakadás, mivel a sérülés bekövetkezésekor általában az ín proximális része szakad meg. A hosszú bicepsz ín a glenoid felső pereménél kezdődik, majd a bicepszen át a fej of felkarcsont. Ha szakadás következik be, akkor általában a fej of felkarcsont, mivel az ín gyakran elkopik az ottani siklóhoronyban, és ezáltal megkopik.
Magát a vállat tehát közvetlenül nem érinti a sérülés. Ez megváltozhat, ha rendkívül nagy erő okozta az ín szakadását, például balesetben. Ha a vállízület akkor az is károsodik, az érintettek gyakran nem kerülhetik el a műveletet.
A sérülés ekkor a nagyobbhoz is társul fájdalom mint a harapás ina elszigetelt szakadásával. Általában a váll mozgásszabadságát nem korlátozza súlyosan a megrepedt bicepsz-ín, ezért könnyű megkülönböztetni a megrepedt bicepsz-ínt a váll területén lévő egyéb sérüléstől. Fontos azonban a vállizmok edzése is a későbbi sérülések megelőzése és a kar egészének megerősítése érdekében.
A bicepsz ínszakadásának okai
A legtöbb esetben a harapási ínszakadás oka degeneratív, azaz a kopás, pl. Évekig tartó nagy megterhelés vagy helytelen használat okozza. Ha az ín ilyen módon előre károsodik, még a mindennapi mozgások, például a víztartály felemelése is, bicepsz ín szakadását okozhatják.
Az is lehetséges azonban, hogy balesetek vagy egyéb traumatikus események a bicepsz ínjának megrepedését okozhatják. Általánosságban elmondható, hogy a hosszú ínt főleg egy könny befolyásolja. Az esetek 95% -ában a váll közelében szakad (proximálisan).
A bicepsz ínszakadását azonban megelőzheti a SLAP elváltozás. A cikkek továbbra is érdekesek lehetnek ebben a tekintetben.
- Bicepsz íngyulladás - terápia
- SLAP léziós gyakorlatok