További intézkedések
A testgyakorlás mellett számos más fizioterápiás intézkedés is van, amelyek befolyásolják a ideggyökér tömörítés: elektroterápia, masszázsok, hő- és hidegalkalmazások, valamint a fasciás technikák fellazítják a szöveteket és a feszült izmokat, és befolyásolják a fájdalom. A szalagos alkalmazások támogathatják a testtartást, aktiválhatják a megfelelő izmokat, vagy fellazíthatják és ellazíthatják a feszült izmokat. Ezek a módszerek azonban csak a fontos aktív terápia tüneteinek enyhítését szolgálják.
A herniált lemez, mint az ideggyök tömörítésének oka
Mint fent említettük, az egyik leggyakoribb oka ideggyökér a tömörítés herniált lemez. A csigolyatárcsák az egyes csontcsigolyák között helyezkednek el, hogy megakadályozzák a csont ütközését a csonttal. Terheléselosztó, pufferelő és csillapító hatásuk van.
A nap folyamán a megterhelés miatt minimálisan keskenyebbé válnak, de az éjszaka folyamán vagy hosszabb megkönnyebbülés után újra regenerálódnak. A csigolyaközi porckorongok úgy épülnek fel, mint a rostos párnák porcogó középen maggal. Az állandó helytelen terhelés, a helytelen mozgás vagy kopás miatt a külső gyűrű csigolyák most elszakadhat és korong anyag keletkezik.
A probléma az, hogy az egyetlen út a csontok hogy a korongtömeg elmeneküljön az gerinccsatorna, ahol a tömeg megnyomja a ideggyökér és megérkeztünk a ideggyök tömörítés ebben a cikkben tárgyaltuk. A porckorongsérv nem igényel műtétet. A tömeg általában megkönnyebbüléssel és alkalmazkodó gyakorlatokkal vonul vissza. Mely gyakorlatok alkalmasak a porckorongsérv után, megismerheted Gyakorlatok a porckorongsérv után!
Mi az ideggyökér kompressziója?
Idegek testünkben futni a agy és az egyes testrégiók. Az úgynevezett központi idegrendszer képződik a agy és a gerincvelő, mindkettő fontos rendszer által védett csontok: a koponyacsont és a gerinccsatorna. Középen idegrendszer, a parancsokat generálják és továbbítják, vagy fordítva, az információkat fogadják és feldolgozzák.
Tól gerincvelő, idegek a gerincoszlop kis lyukaiból, a perifériás idegekből jönnek létre, hogy kapcsolatot teremtsenek a testrészek és a központi idegrendszer. A csontos hátsó pólus teljes hosszában, idegek a jobb és a bal oldali lyukakból kerülnek ki, és eljutnak a test különböző régióiba, beleértve az izmainkat és a felszínen a bőrfelületet is. Ily módon ingereket, érzéseket és mozgásparancsokat közvetítenek és irányítanak ide-oda agy és a fej.
A gerincből kilépő és a testbe mozgó idegek eredetét ma ideggyöknek nevezzük. Ez különféle okokból csapdába eshet vagy összenyomható - legyen szó akár csontos változásokról vagy porckorongsérvekről, amelyekben a kiálló tárcsatömeg megnyomja a gyökeret. Ezt úgy hívják ideggyök tömörítés. Ez a cikk érdekes lehet számodra ebben a tekintetben: Fájdalom belégzéskor - Fizioterápia
