Terhes torna

Szinonimák tágabb értelemben Születési előkészítő tanfolyam, úszás terhes nők számára, aqua gimnasztika Meghatározás A „terhességi torna” kifejezés olyan speciális gyakorlatokra utal, amelyek erősítik a kismama testét, és így hatékonyan enyhíthetik a terhességi panaszokat. A „terhességi torna” kifejezés magában foglalja a speciális tanfolyamokat is, amelyek a születésre való felkészülést szolgálják. Mik a … Tovább

A terhességi torna típusai | Terhes torna

Terhességi torna típusai Sok terhességi panasz hatékonyan enyhíthető a célzott terhességi gyakorlatok korai megkezdésével. A panaszokat különböző módon lehet ellensúlyozni. Emiatt a kismamáknak tájékoztatniuk kell magukat arról, hogy milyen típusú terhességi gyakorlatok különösen hasznosak a terhesség jelenlegi szakaszában. A kezelés általában… Tovább

Terhes torna a születés előkészítő tanfolyamán | Terhes torna

Terhességi torna a szülés előkészítő tanfolyam során A terhesség első két szakaszában a szülés előtti gyakorlatokat általában önálló tanfolyamon ajánlják fel. Különösen a terhesség vége felé (az utolsó trimeszterben) a hagyományos terhességi gyakorlatok gyakran elvégezhetők az úgynevezett születési felkészítő tanfolyammal együtt. A kismamák azonban… Tovább

Tipikus tünetek a terhesség 5. hetében | 5. terhességi hét

Jellemző tünetek a terhesség 5. hetében A terhesség korai szakaszában számos tünet jelentkezhet. Ide tartozik többek között: Hányás / hányinger Fáradtság A mell feszítése / a mellbimbók elszíneződése Hangulati ingadozások A terhesség korai szakaszában a hányinger gyakori probléma a terhes nőknél. Van még egy technikai kifejezés a reggeli rosszullétre, nevezetesen… Tovább

Harmadik trimeszter hányinger | A harmadik trimeszter

Hányinger a harmadik trimeszterben Ha a terhesség 3. trimeszterében gyakran jelentkezik hányinger és/vagy hányás, ez általában a születendő gyermek egyenletes növekedésével hozható összefüggésbe. Mivel a hasüregben a tér a haskörfogat növekedése ellenére korlátozott, a belső szervek egyre inkább a bordaív felé tolódnak el. Emiatt a… Tovább