Gyógytorna fejfájás terhesség alatt

A fejfájás gyakori mellékhatás, különösen a terhesség korai szakaszában (1. trimeszter). Feltételezik, hogy az ok hatalmas hormonális változások és életmódbeli változások, például a koffeintartalmú italok kerülése. Ehhez más alvási szokások is hozzájárulhatnak. Ha egy nő terhesség előtt szenvedett migrénben, akkor a terhesség alatt javulhat vagy eltűnhet, különösen… Tovább

Fizioterápia | Gyógytorna fejfájás terhesség alatt

Fizioterápia A terhesség alatti fejfájás fizioterápiájában a hangsúly a feszültségfüggő fejfájáson van. Gyengéd masszázsokkal, triggerponttal vagy fasciális kezeléssel a kötőszövet és az izmok ellazulhatnak, és serkenthető a vérkeringés. A vörös lámpát vagy a fango -t használó hőkezelések pozitív hatással lehetnek a fejfájásra és egyben ellazíthatnak is… Tovább

Sport terhesség alatt

Bevezetés Napjainkban a nőknek azt tanácsolják, hogy rendszeresen gyakoroljanak a terhesség alatt, amíg ez nem komplikált terhesség. Az, hogy mely sportágak megengedettek és milyen intenzíven edzhetnek, személyenként eltérő. Ez attól függ, hogy mennyi sportot űztek a terhesség előtt, azaz mennyire egyénenként. Ha kétségei vannak, a nőgyógyász… Tovább

A sport hátrányai terhesség alatt | Sport terhesség alatt

A sport hátrányai a terhesség alatt Alig vannak hátrányok, amelyek megmagyaráznák, hogy egy nő miért tartózkodik a sporttól a terhesség alatt. Még a képzetlen nőknek is ajánlott a könnyű sportolás a terhesség alatt. Ennek oka az olyan pozitív hatások, mint a kisebb fáradtság, hányinger, depresszió, vízvisszatartás és súlygyarapodás. A sport azonban… Tovább

Vannak-e olyan speciális gyakorlatok, amelyek segíthetnek a szülésben? | Sport terhesség alatt

Vannak speciális gyakorlatok, amelyek segíthetnek a szülésben? Ha a nő a terhesség alatt rendszeresen sportolt, és fizikailag megfelelő, ez pozitív hatással lehet a szülésre és az azt követő időre. A következő cikkek is érdekesek lehetnek: Medencefenék gyakorlatok, fizioterápia… Tovább

Mely sportok veszélyesek a terhesség alatt? | Sport terhesség alatt

Mely sportok veszélyesek a terhesség alatt? Egy nőnek tartózkodnia kell bizonyos sportágaktól a terhesség alatt. Általában a nőknek a terhesség alatt az edzésre és gyakorlatokra kell koncentrálniuk. Mivel a hormonok biztosítják a szalagok nyújtását. Így megnő a csavarodás veszélye és a sérülés veszélye. Nem szabad túlzott és intenzív terhet szállítani… Tovább

Meddig engedélyezett az áthúzás? | Sport terhesség alatt

Mennyi ideig engedélyezett a crosstrainer? Terhesség alatt állóképességi edzés ajánlott. A crosstrainer és általában az állóképességi sportok edzése megengedett a terhesség alatt. Természetesen csak addig, amíg a nő egészségesnek és fittnek érzi magát. Az edzés intenzitását és időtartamát azonban némileg csökkenteni kell a terhesség alatt. A túlterhelés elkerülése érdekében… Tovább

A paracetamol mellékhatásai | Paracetamol terhesség alatt

A paracetamol mellékhatásai Általánosságban elmondható, hogy a paracetamol megfelelő adagolásakor a mellékhatások csak ritkán fordulnak elő (-0.01% -tól <0.1 -ig), de nagyon ritkán (egyedi esetekben -0.01%). Lehetséges mellékhatások: Ebben az esetben a kezelés azonnali abbahagyása kötelező. Az említett esemény előfordulása… Tovább

A paracetamol alternatívái terhesség alatt | Paracetamol terhesség alatt

A paracetamol alternatívái a terhesség alatt Általában a paracetamol a terhesség minden szakaszában az első választott fájdalomcsillapító. A fájdalom azonban gyakran nem gyógyszeres intézkedésekkel is enyhíthető, ezért fájdalomcsillapítót csak akkor szabad szedni, ha ezek az intézkedések nem nyújtanak enyhülést. Ha a paracetamol nem tolerálható vagy nem áll rendelkezésre, akkor olyan gyógyszert tartalmaz, amely… Tovább