Megfelelő kézmosás és fertőtlenítés

Miért elengedhetetlen a kézhigiénia? Az orvostudományban higiénikus kézfertőtlenítést alkalmaznak a kezek felületén lévő kórokozók csökkentésére. A kórokozó baktériumokat kézi fertőtlenítőszerek pusztítják el. A higiénikus kézfertőtlenítés megakadályozza a kórokozók átvitelét egyik személyről a másikra, és ugyanakkor önvédelmet biztosít az egészségügyi személyzet számára. Higiénikus kéz… Tovább

A 6 lépéses fertőtlenítés | Megfelelő kézmosás és fertőtlenítés

A hatlépéses fertőtlenítés A kézfertőtlenítés előtt célszerű eltávolítani a kezéről az ékszereket, például a gyűrűket és az órákat. Az alkalmazott körömlakk megfelelő fészkelőhelyeket is képezhet a kórokozók számára, és így csökkentheti a kézfertőtlenítés hatását. Ezenkívül ajánlott a fertőtlenítőszer -adagolót a könyökével és nem… Tovább

Hogyan tapintható meg az emlőrák?

Bevezetés Az emlőrák korai felismerésének fontos része a mell megfigyelése és rendszeres tapintása. Minden nő ismeri a legjobban a testét és a melleit, és ezért ő tudja a legjobban észlelni az emlőszövet változásait. A tapintás gyorsan és könnyen megtanulható. Lényegében a melleket először vizuálisan megvizsgálják a rendellenességek szempontjából, és… Tovább

Mikor kell tapogatni az emlőt? | Hogyan tapintható meg az emlőrák?

Mikor kell tapintani a mellét? A legjobb idő az önmintavételre körülbelül egy héttel az utolsó menstruáció után, mivel a mell akkor puha, és lehetővé teszi a könnyű tapintást. A hormonális hatás miatt a mellek nagyobbak és érzékenyebbek lesznek a fájdalomra a menstruáció előtt, ezért a tapintás ebben az időszakban kényelmetlen és nem… Tovább

Mikor kezd el járni a gyermekem?

Meghatározás A gyermek első lépései nagy mérföldkövet jelentenek a gyermek fejlődésében, és gyakran nagyon kielégítő pillanat a szülők számára. A kézen és lábon való kúszásról a két lábon járásra való áttérés nemcsak a gyermek gyorsabb mozgását teszi lehetővé, hanem a környezet önálló felfedezését és észlelését is. Ez… Tovább

Milyen motoros képességekre van szükség, ha a babám nem jár? | Mikor kezd el járni a gyermekem?

Milyen motoros készségek szükségesek, ha a babám nem jár? A futás rendkívül összetett folyamat. Megfelelő fejlődést és anatómiát, az idegrendszer működését, az érzékszervi benyomások feldolgozását és e rendszerek optimális koordinációját igényli. Ha ezen összetevők egyike meghibásodik, súlyos motoros működési zavar léphet fel. Azonban az ilyen… Tovább

Achilles-ín nyújtási gyakorlatok

Az élettani, egészséges járáshoz fontos, hogy a láb teljesen mozgékony és az izmok rugalmasak legyenek. Ezért van értelme kinyújtani az Achilles -ín rövidítését. A borjú nyújtása szintén hasznos Achilles -ín rendellenességek (pl. Achillodynia) esetén, ami szintén a rövidülés oka lehet. … Tovább