Táplálkozás reuma esetén

A táplálkozás szerepe a reumában A táplálkozás fontos szerepet játszik a reumában (például a reumás ízületi gyulladásban). Nem helyettesítheti a gyógyszeres kezelést, fizioterápiát és/vagy műtétet. Azonban, hogy mit eszel és iszol minden nap, pozitívan befolyásolhatja a betegség lefolyását és az Ön közérzetét. Ennek több oka is van: Az étkezés… Táplálkozás reuma esetén

Pajzsmirigy alulműködés: Táplálkozás – amit figyelembe kell venni

Miért van szüksége a pajzsmirigynek jódra A pajzsmirigynek jódra van szüksége a hormontermeléshez – pajzsmirigy alulműködésben és egészséges pajzsmirigyben is. Jódhiányban a pajzsmirigy megnagyobbodhat (golyva, jódhiányos golyva) és pajzsmirigy alulműködés alakulhat ki. A szervezetnek táplálékkal kell felvennie a jódot. Serdülők és felnőttek napi szükséglete (legfeljebb… Pajzsmirigy alulműködés: Táplálkozás – amit figyelembe kell venni

Vitaminok és táplálkozás a termékenységért

Milyen vitaminok segíthetnek a gyermekvállalásban? Segítenek a vitaminok a teherbeesésben? Bár nincs ismert bizonyított „termékenységi vitamin”, a gyermeket vállaló nők számára ésszerű, hogy még a teherbe esés előtt gondoskodjanak a megfelelő vitamin-ellátásról (valamint más tápanyagokról). Ennek oka, hogy a hiánytünetek… Vitaminok és táplálkozás a termékenységért

Autoimmun hepatitis: tünetek, táplálkozás és egyebek

Mi az autoimmun hepatitis? Az autoimmun hepatitis (AIH) egy úgynevezett autoimmun betegség. Ezek olyan betegségek, amelyekben az immunrendszer antitesteket képez a szervezet saját struktúrái ellen (autoantitestek). Az autoimmun hepatitis esetében ezek a májszövet elleni autoantitestek: megtámadják a májsejteket, és végül elpusztítják azokat, mintha idegenek lennének… Autoimmun hepatitis: tünetek, táplálkozás és egyebek

Dialízis: megfelelő táplálkozás

Általános táplálkozási korlátozások Még a dialízis megkezdése előtt a veseelégtelenségben szenvedő betegek gyakran étkezési korlátozásokkal szembesülnek. Ebben a fázisban az orvosok gyakran nagy mennyiségű ivást, valamint alacsony fehérjetartalmú étrendet javasolnak. A permanens dialízisben szenvedő betegeknek szóló ajánlások gyakran pont az ellenkezője: most egy magas fehérjetartalmú étrendre van szükség… Dialízis: megfelelő táplálkozás

Szoptatás: Táplálkozás, Tápanyagok, Kalória, Ásványi anyagok

Táplálkozás és szoptatás: Mit együnk szoptatáskor? Ami már a terhesség alatt is helyes volt, az ugyanúgy igaz a szoptatásra is: az étrendnek kiegyensúlyozottnak és egészségesnek kell lennie. Sok gyümölcs és zöldség, valamint tej- és teljes kiőrlésű termék továbbra is szerepeljen az étlapon, és nem hiányozhat a hús és a hal sem. … Szoptatás: Táplálkozás, Tápanyagok, Kalória, Ásványi anyagok

A stroke megelőzése: Táplálkozás és életmód

Hogyan előzheti meg a stroke-ot? Különféle kockázati tényezők kedveznek a stroke kialakulásának. Némelyikük nem befolyásolható, nevezetesen az idősebb kor és a genetikai hajlam. Van azonban számos kockázati tényező, amelyet kiküszöbölhet vagy legalább csökkenthet. Táplálkozz egészségesen! Másrészt a zsírnak, a cukornak és a sónak… A stroke megelőzése: Táplálkozás és életmód

Köszvény és táplálkozás: tippek és ajánlások

Hogyan kell enni köszvény esetén? 50 százalék szénhidrát 30 százalék zsír, ennek legfeljebb egyharmada telített zsír 20 százalék fehérje A kiegyensúlyozott étrendre vonatkozó általános ajánlások mindenkire vonatkoznak, így a köszvényesekre is. Nem igaz, hogy köszvény esetén diétázni kell a táplálékcsökkentés értelmében. Alapvetően… Köszvény és táplálkozás: tippek és ajánlások

Táplálkozás a rák idején

Egészséges táplálkozás rák esetén A táplálkozás is fontos szerepet játszik, különösen a rák esetében. A változatos és kiegyensúlyozott étrend javíthatja az életminőséget és csökkentheti a mellékhatásokat, például a sebgyógyulási zavarokat vagy fertőzéseket. Ezenkívül befolyásolja a rákból való felépülés (prognózis) esélyeit. Ha a rákos betegek nem táplálkoznak megfelelően, a test összetörik… Táplálkozás a rák idején

Gerincoszlop torna

A gerincünk ott van, hogy testünket egyenesen és stabilan tartsuk, de a csigolyaízületekkel együtt felelős azért is, hogy a hátunk rugalmas és mozgékony legyen. A gerinc optimális alakja a kettős S alak. Ebben a formában a legjobb a terhelés átvitele, és az egyes gerincoszlopok egyenletesen és… Gerincoszlop torna