Súlyfigyelők karácsonyi sütik

A süti az adventi és karácsonyi időszakhoz tartozik, mint a karácsonyi vásár látogatása vagy a karácsonyfa díszítése. Karácsony után azonban a sok süti elfogyasztása általában kellemetlenül észrevehetővé teszi magát, amikor a nadrág csíp, vagy a felső már nem illik megfelelően. Ez azért van, mert sok karácsonyi süti túl sok mindent tartalmaz… Tovább

Súlyfigyelők karácsonyi sütik: Alma és körte Stollen

A süti az adventi és karácsonyi időszakhoz tartozik, mint a karácsonyi vásár látogatása vagy a karácsonyfa díszítése. Karácsony után azonban a sok süti elfogyasztása általában kellemetlenül észrevehetővé teszi magát, amikor a nadrág csíp, vagy a felső már nem illik megfelelően. Ez azért van, mert sok karácsonyi süti túl sok mindent tartalmaz… Tovább

Citromsav

Termékek A tiszta citromsav nyitott termékként kapható a gyógyszertárakban és a drogériákban. A speciális kiskereskedők megrendelhetik például a Hänseler AG -tól. Szerkezet és tulajdonságok A citromsav (C6H8O7, Mr = 192.1 g/mol) általában fehér, kristályos és szagtalan por formájában létezik, és vízben nagyon jól oldódik. A gyakorlatban a citromsav -monohidrát (C6H8O7… Tovább

Cukorfüggőség

Tünetek A cukorbetegségben szenvedők függnek a magas cukortartalmú ételektől, és napi és ellenőrizetlen fogyasztást mutatnak. A cukorfüggőség megnyilvánulhat függőségben, toleranciában, túlevésben, vágyakozásban és elvonási tünetekben. A cukros ételeket nyugtatóként is fogyasztják, stresszoldásra, fáradtságra, feszültségre és hangulatzavarokra. A lehetséges negatív következmények közé tartozik a fogszuvasodás, az ínyproblémák, a hangulat… Tovább

Mandulatej

Termékek A mandulatej olyan növényi tej, amely többek között élelmiszerboltokban, gyógyszertárakban, drogériákban és egészséges élelmiszerboltokban kapható, különböző beszállítóktól (pl. Biorex, Ecomil). A mandulatejet hagyományosan a Földközi -tenger térségében isszák. Szerkezet és tulajdonságok A mandulatej a rózsafélék családjából származó mandulafa érett magjából készül. … Tovább

Kreatin: gyógyszerhatások, mellékhatások, adagolás és felhasználás

Termékek A kreatin (szinonima: kreatin) kereskedelmi forgalomban kapható, többek között por, tabletta és kapszula formájában. Az 1990 -es évek eleje óta népszerűvé vált, és ma sok sportoló veszi át. A kreatint nem szabad összetéveszteni a keratinnal, a kreatininnel vagy a karnitinnel. A kreatinin a kreatin bomlásterméke, amely kiválasztódik… Tovább

Tehéntej allergia

Tünetek A tehéntej -allergia lehetséges tünetei a következők: Viszketés és szőrös érzés a szájban és a torokban, duzzanat, hányinger, hányás, hasmenés (beleértve a széklet vérét is), hasi fájdalom Bőrkiütés, gyakran a száj körül, csalánkiütés , ekcéma, kipirulás. Sipogás, ziháló légzés, köhögés. Orrfolyás, orrviszketés, orrdugulás. Allergiás kötőhártya -gyulladás A tünetek… Tovább

Biszfoszfonátok és mellékhatások

Termékek A biszfoszfonátok kereskedelmi forgalomban kaphatók filmtabletta formájában, valamint injekciós és infúziós készítmények formájában. Ezeket D3 -vitaminnal együtt is rögzítik. Csontra gyakorolt ​​hatásukat az 1960 -as években írták le. Az etidronát volt az első jóváhagyott hatóanyag (kereskedelmi forgalomból). Szerkezet és tulajdonságok A biszfoszfonátok központi szénatomot tartalmaznak… Tovább

Kakaó

Termékek A kakaópor élelmiszerboltokban és szaküzletekben kapható. A kakaóvaj többek között gyógyszertárakban és drogériákban kapható. Szárnövény A mályvafélék (Malvaceae, korábban Sterculiaceae) örökzöld kakaófája Dél -Amerikában őshonos, ma pedig az Egyenlítő környéki régiókban termesztik, beleértve Dél -Amerikát, Afrikát és Ázsiát. … Tovább

Vas

Termékek A vas tabletta, kapszula, rágótabletta, csepp, szirup, közvetlen granulátum és injekciós oldat formájában kapható, többek között (válogatás). Ezek engedélyezett gyógyszerek és étrend -kiegészítők. Folsavval, C -vitaminnal és más vitaminokkal és ásványi anyagokkal is kombinálható. Néhány adagolási forma… Tovább

A vashiány okai és kezelése

Háttér Egy felnőtt ember vastartalma körülbelül 3-4 g. A nőknél ez az érték valamivel alacsonyabb, mint a férfiaknál. Mintegy kétharmada úgynevezett funkcionális vasként kötődik a hemhez, jelen van a hemoglobinban, a mioglobinban és az enzimekben, és elengedhetetlen az oxigénellátáshoz és az anyagcseréhez. Egyharmada megtalálható a vasban… Tovább