Kocogás télen: Tippek az egészséges futási stílushoz a hideg évszakban

A futócipőknek inkább a szekrényben kell maradniuk téli hidegben? Nem-A nulla hőmérséklet ellenére a futást nem kell megszakítani. Ha figyelembe veszünk bizonyos különlegességeket, a szervezet téli időben rendszeres futóedzésnek köszönheti a jobb kondíciót, egészséget és állandó súlyt. Tehát azt is… Kocogás télen: Tippek az egészséges futási stílushoz a hideg évszakban