Szorongás: okok, kezelés és segítség

A szorongás alapvető emberi érzelem. Fenyegető helyzetekben ez az állapot fokozott izgatottsággal negatív érzések érzésével nyilvánul meg. Mi a szorongás? A szorongás csak akkor válik problémává, ha nagyobb méreteket ölt és riasztja a testet, ha objektíven szólva valójában nincs veszély, így az ember életminősége… Tovább

Szorongás otthoni gyógymódjai

Viszonylag sok embernek vannak olyan félelmei, amelyek elsőre nevetségesnek tűnhetnek mások számára. Például vannak emberek, akik pánikszerűen félnek a pókoktól. És még azok is, akik túlságosan félnek elhagyni saját négy falukat. A mai korban azonban vannak hasznos jogorvoslatok, tippek és trükkök szinte minden szorongásra ... Tovább