Latin: Musculus adductor brevis Meghatározás A rövid adductor izom a comb adduktor csoportjába tartozik. Az addukció a latin vezető szó. A csípőízületben ez azt jelenti, hogy a rövid adduktor izom például visszahozza a kinyúlt combot a testhez. De a comb lehúzói is fontos szerepet játszanak… Rövid adductor izom (M. adductor brevis)
Meghatározás Az ágyék testünk különleges szerkezetét képviseli, mivel számos fontos struktúra átjárója. Itt található a lágyéki csatorna is, amely a köldök szintjétől a combig tart. A férfiak spermatikus zsinórja és a nők szalagja áthalad a lágyéki csatornán, és mindkét nemnek… A comb és az ágyék fájdalma - Mi áll mögötte?
Okok Az ágyéktól a combig terjedő fájdalom lehetséges okai nagyon változatosak és különbözőek. Ez lehet idegirritáció vagy húzott izom. Figyelembe kell venni a csípőízület arthrosisát vagy a láb mélyvénás trombózisát is. Általánosságban elmondható, hogy minden olyan fájdalom, amely érzékeny meghibásodásokhoz vagy izomzathoz kapcsolódik… Okok | A comb és az ágyék fájdalma - Mi áll mögötte?
Kísérő tünetek A kísérő tünetek fontos jelzést adhatnak az okról. Ha a fájdalmat a csípő mobilitásának gyengesége kíséri, különösen a belső forgás, ez csípőízületi arthrosisra utal. Ha tapintható duzzanat van az ágyék területén, tisztítani kell az ágyék vagy a comb sérvét. … Kísérő tünetek A comb és az ágyék fájdalma - Mi áll mögötte?
Diagnózis Az ágyék- és combfájdalom okát legjobban egy ortopéd sebész tudja megállapítani. Az ortopéd sebész figyelembe veszi a fent leírt tüneteket a lehetséges mozgáskorlátozással vagy érzékenységvesztéssel összefüggésben, és így diagnózist állít fel a fizikális vizsgálat alapján. A röntgen vagy MRI/CT képalkotás képes, de nem… Diagnózis | A comb és az ágyék fájdalma - Mi áll mögötte?
Latin: Musculus adductor magnus Meghatározás A nagy adduktor izom a comb belsejében található adduktor csoport legnagyobb izma. A medence középső alsó szélétől (a szeméremcsont és az ischium) a combcsontig fut, ahol a behelyezési területe gyakorlatilag a csonttest teljes hosszában kiterjed. … Nagy adductor izom (M. adductor magnus)
Gyakori betegségek A fent említett jelentősége miatt az adduktor-csatorna szempontjából a nagy adduktorizom is szerepet játszik az e csatornát érintő klinikai képeken. A csatornán futó nagy láb artériát (Arteria femoralis) gyakran érinti az érelmeszesedés vagy az elzáródás. Feltételezzük, hogy az adduktor -csatorna szűkítése… Gyakori betegségek Nagy adductor izom (M. adductor magnus)
Szinonimák latinul: Musculus adductor longus Definíció A hosszú adductor izom a comb adduktor csoportjába tartozik. Az addukció a latin vezető szó. A combban ez azt jelenti, hogy az adduktor csoport például visszahozza a kinyújtott lábat a testhez. De az adduktorok sok mindennapi mozgásban is részt vesznek, például… Hosszú adductor izom (M. adductor longus)
Erősítés és nyújtás Kétféleképpen lehet nyújtani a comb belső oldalát és ezáltal a hosszú adduktor izomot. A sportoló körülbelül kétszeres vállszélességgel áll (a lépcsőzetes lépések), és a lábak hegyei előre mutatnak. A testsúly most az egyik oldalra tolódik, így a láb az oldalán… Erősítés és nyújtás Hosszú adductor izom (M. adductor longus)
Az emberi test izmai az életkortól és nemtől függően a teljes testtömeg 35–55% -át teszik ki. Ez az arány még valamivel magasabb is lehet a képzett egyéneknél. Ahhoz, hogy egy sportoló el tudja végezni az összes szükséges mozdulatot, fontos, hogy ezek az izmok megfelelően működjenek. Azonban az összes 20% -a… Az ágyék törzse
Tünetek A lágyéktörzs jellegzetes tünete a fájdalom a sérült izmok területén. Általában a tünetek a sérülés súlyosságától függenek. Az ágyéki törzs egyéb tünetei a comb duzzanata, görcsök és fájdalmas nyomás az érintett izmokra. A lágyéktörzs I. stádiumában görcsök és/vagy… Tünetek | Az ágyék törzse
Megelőzés A lágyéki elváltozások elvének megelőzése érdekében fontos, hogy bemelegítsünk a sporttevékenységek előtt, és különösen fontos az összes olyan izomcsoport használata, amelyet később a sportban fognak használni. A bemelegítésnek ideális esetben 15-20 percig kell tartania, és tartalmaznia kell olyan állóképességi gyakorlatokat, amelyek nem terhelnek túl sokat… Profilaxis | Az ágyék törzse
