Magasság: funkció, feladatok, szerep és betegségek

A magasság a váll mozgásának egyik formája, és megfelel az elrablás 90 fokos szögön túli folytatásának. A szem emelésre is képes, ami magában foglalja a szemgolyó felemelését az addukcióban. Az egyes motorrendszereket ellátó idegek sérülései a megfelelő magasság korlátozását eredményezhetik. Mi az emelkedés? Magasság… Tovább

Csípőfizioterápia - 4. gyakorlat

Fekvő helyzetben nyújtsa oldalra a karját. Az érintett lábat 90 ° -os szögben vezetik a kinyújtott láb fölött a padlóhoz. Amíg a hát alsó része forog, a felsőtest rögzítve marad a padlóhoz. Tartsa ezt a pozíciót 10 másodpercig. Két további passz következik. Folytassa a következő gyakorlattal.

Vestibulo-okuláris reflex: Funkció, szerep és betegségek

A vestibuloocularis reflex az agytörzs egyik reflexe. Amikor a fej elfordul, a szemek reflexszerűen az ellenkező irányba mozognak, hogy stabilizálják a képet a retinán. Ha a reflex nem váltható ki eszméletlen vagy kómás betegeknél, ez az összefüggés arra utal, hogy agyhalál történt. Mi a vestibuloocularis reflex? A vestibuloocular reflex ... Tovább

Nyeregízület: felépítés, működés és betegségek

A nyeregcsuklók az igazi ízületek ízületi formái. Két homorú ízületi felületből állnak, amelyek lehetővé teszik a biaxiális mozgást. A hüvelykujj nyeregízületének osteoarthritis különösen gyakori állapot, amely befolyásolja ezt a mozgási képességet. Mik azok a nyeregcsuklók? A csuklós ízületeket az emberi test mintegy 140 különböző helyen birtokolja. … Tovább

Ulnar elrablása: Funkció, feladatok, szerep és betegségek

Az ulnáris elrablás az ujjak vagy a kéz ulna felé irányuló elrablása, és ezzel ellentétes az ulna felé irányuló sugárirányú elrablással. A radiális és ulnáris elrablás a proximális csuklóban történik, és a kéz különböző izmai végzik. Az ulnáris elrablás fájdalma például az ulnáris lemez sérüléseiben jelentkezik. Mi az ulnar… Tovább

Pomuscle edzés

Szinonimák tágabb értelemben Fenékedzés, fenékizmok, fenékprés, has-láb-fenék edzés, glutaeus Az érintett izmok: nagy gluteus-izom (M. glutaeus maximus), közepes gluteus-izom (M. glutaeus medius), kis gluteus-izom (M . glutaeus minimus) Szemben: ágyéki-bélizom (M. iliopsoas) Általános információk A nagy fenékizom a legfontosabb csípőfeszítő, ezért nélkülözhetetlen a… Tovább

Képzési tippek Pomuscle edzés

Edzési tippek A izomzat edzése a hasizom edzéshez hasonlóan a testzsír és az izomtömeg helyes arányáról szól. Így a glutaeus nagyon jól képzett és kifejezett, de a felesleges zsírpárnák elrejtik alakjukat. Ezért ebben az esetben nemcsak magát a pomizmot, hanem az egész testizmokat kell edzeni, hogy… Tovább

Pomuscle gyakorlatok otthon | Pomuscle edzés

Pomuscle gyakorlatok otthon Ezekhez a gyakorlatokhoz nincs szükség semmilyen segédeszközre, hanem csak saját súlyával dolgozik a gravitáció ellen. Elrablás fekvés közben: oldalsó helyzetben az alkar megtámasztja a felsőtestet. A felső lábszár lassan felemelkedik és ismét leereszkedik. Lunge: egy kanyar, majd az elülső… Tovább

Aspect Ratio

Szinonima: nyújtás nyújtás (nyújtás) A nyújtás a hajlítás ellenmozgása. A végtag hajlított helyzetben a kiindulási helyzetben van. Az összehúzódás során a megfelelő ízületben van egy kiterjesztés. Ebben fel kell ismerni a könyökízület nyújtását. Példa: Tricepsz nyomás (könyökcsukló) Fekvenyomás (könyök… Tovább

Antiversion: Funkció, feladatok, szerep és betegségek

Az anteverzió alternatív mozgástermként fordul elő az anatómiai nómenklatúrában. A kar és a láb számos funkciója magában foglalja ezt a mozgáskomponenst. Mi az anteverzió? Az anteversion a comb vagy a felkar felemelését jelenti a semleges helyzetből. A csípő- és vállízületekben az anteversion kifejezést használják alternatívaként… Tovább

Gömbcsukló: felépítés, működés és betegségek

A gömbcsuklók a valódi kötés egy olyan formája, amelyben a csuklófej gömb alakú. A fej a zár és kulcs elv szerint támaszkodik a foglalatba, és négytengelyes mobilitással rendelkezik. Az ízületek legfontosabb betegségei közé tartozik az ízületi gyulladás és az ízületi gyulladás. Mik azok a golyós és foglalatos ízületek? Az emberi test 143 ízülettel rendelkezik. … Tovább