Tirozin: Funkció és betegségek

A tirozin a nem esszenciálisak közé tartozik aminosavak. A szervezet ezért önállóan képes előállítani és felhasználni az anyagot. Mivel a tirozin számos folyamatban vesz részt, a hiány súlyos következményekkel járhat.

Mi a tirozin?

Aminosavak képviselik a fehérjék. Hosszuktól és sorrendjüktől függően mindegyik más-más fehérjét hoz létre. Fehérjékviszont az egész testben szükség van különféle feladatokra: számos struktúrát építenek fel és részt vesznek a kialakításában hormonok mint például inzulin. A tirozin fontos szerepet játszik az L-tirozin, azaz a pajzsmirigy összefüggésében hormonok. A hiány hatással lehet például az anyagcserére. A tirozint számos étel tartalmazza, ezek a felsorolt ​​fehérje alkotóelemei. Például a borsót és a szójababot tirozinnal dúsítják. A külső tirozin azonban csak akkor válik érdekessé, ha hiánytünetek jelentkeznek, vagy egy sportoló a teljesítmény növelésére törekszik. Egyébként a további bevitel nem szükséges, és általában sem különösebben hasznos. Mivel a tirozin a szervezetben természetesen termelődő anyag, mellékhatásokkal ritkán találkozunk.

Anatómia és felépítés

A test önállóan képes előállítani a tirozint, ezért a külső bevitel csak azoknál az egyéneknél válik szükségessé, amelyekben a szervezet különböző okok miatt már nem képes elegendő mértékben előállítani. A tirozint általában a máj, amelyben egy másik aminosav átalakulása zajlik: fenilalanin. A fenilalanin-hidroxiláz enzim főleg részt vesz ebben a reakcióban. A folyamat végrehajtásához a szervezetnek szüksége van egy oxigén molekula. A különféle kikapcsolások révén a hidrogén molekula végül kialakul. Míg a fenilalanin erős hidrofób tulajdonságokkal rendelkezik, ezeket további aminosav-tirozinná történő feldolgozással redukálják. A kémiai szerkezet magában foglalja az oldalláncokat, amelyek meghatározzák a szerkezetet és a funkciót. A tirozin rosszul oldódik víz.

Funkció és feladatok

Az aminosav feladatai sokfélék. Például alapvetően részt vesz a fontosak kialakításában hormonok és anyagok. Tirozin nélkül, adrenalin és a noradrenalin nem lehet előállítani. Adrenalinviszont veszélyes helyzetekben használják. Az anyag a feszültség hormon. Energiát szolgáltat, amint egy veszélyes helyzet fenyeget. Hiánya adrenalin lehet tehát Egészség következményekkel jár. A norepinefrinmásrészt felelős az éberségért és a figyelemért. Néha kezelésre írják fel depresszió. A norepinefrin a test nyeri dopamin. A dopaminviszont tirozinból szintetizálódik. Ez az anyag szintén a neurotranszmitter amely szabályozhatja például a motivációt és az izgalmat. Ha a szintje dopamin túl alacsony vagy túl magas, a tünetek emlékeztetnek Parkinson kór észrevehetővé válnak. A neurotranszmitter általában a különböző idegsejtek közötti kommunikációra használják. Az áramkörök kapcsán például a dopamin közvetíti a lendületet. Általában a tirozin felelős sok neurotranszmitter képződéséért. Ennek megfelelően a hiányosságokat okozó termelési zavarok messzemenő következményekkel járhatnak, amelyek nem korlátozódnak az egyes fizikai régiókra. Ezenkívül az aminosav szinte mindegyik termelésében releváns fehérjék. Hosszú vagy rövidebb aminosavlánc összeköttetésként meghatározza a fehérje funkcióját és szerkezetét. Valószínűleg a legismertebb feladat a tiroxin. Pajzsmirigyhormonként ez részt vesz a teljes anyagcserében. Az egyéni teljesítményre gyakorolt ​​pozitív hatást már számos tanulmány tesztelte. Ezek többségében a kísérleti csoport jobban teljesített, mint a kontroll csoport, amely csak a placebo. A tirozin feladatai tehát sokrétűek. Számos hatás megtalálható nemcsak fizikai, hanem pszichológiai szinten is.

Betegségek

A tirozin hiánya lehet vezet nak nek Egészség problémák. Ezeket különösen sokféléknek tartják, mivel az aminosav számos folyamatban vesz részt. Például hiányosság észlelhető abban a tényben, hogy a pajzsmirigy hormonok már nem garantált. Ezek viszont szabályozzák az egész anyagcserét, így különféle jelenségek fordulhatnak elő. Ezek mindenekelőtt a következők: fáradtság és a súlygyarapodás, mert a teljes anyagcsere csak lassabban haladhat. Ha a termelés a neurotranszmitter noradrenalin zavart okozhat kimerültségi állapotot. Csökken az anyagcsere sebessége és olyan anyagok, amelyek állítólag serkentik az adrenalin és noradrenalin jelentősen csökkent hatását mutatják. Ehelyett az érintettek általános kimerültséget észlelnek. A tirozin részt vesz a dopamin képződésében. Ez viszont felelős a pozitív hangulatért. Az aminosav hiánya negatív hangulatot okozhat. Tanulmányok kimutatták, hogy egyes depressziós egyének tirozinszintje az irányelv alatt marad. Ezenkívül következmények láthatók a bőr mert a tirozint a prekurzorának tekintik melanin. A melaninviszont biztosítja a bőr a káros UV sugarak ellen bizonyos fokig. A hiány megelőzéséhez elegendő fenilalanin-bevitel szükséges. Szója Termékek, diófélék és a magokban nagyobb az aminosavmennyiség. Ezen kívül mesterséges étrendi kiegészítők képes ellensúlyozni a hiánytüneteket. Általános szabály, hogy az ilyen kezelés során nem jelentkeznek mellékhatások, ha a csomag behelyezés megfigyelhető. Ritkán szenvednek betegek fejfájás, álmatlanság, nyugtalanság, idegesség vagy szívdobogás a tirozin-kiegészítés miatt. Ha kétség merül fel vagy kérdés merül fel, először orvoshoz vagy gyógyszerészhez kell fordulni.