Achilles-ín gyulladásának terápiája
Ha egy Achilles-ín gyulladás lép fel, a gyógyszeres terápia hasznos lehet. Gyulladáscsökkentő szedése fájdalomcsillapítók mint például ibuprofen és a diclofenac tehermentesítheti a fájdalom amint a fájdalom csillapodik, és ezek a gyógyszerek is gátolják a gyulladás progresszióját a szövetben. Ezen gyógyszerek szedésekor fontos, hogy a Achilles-ín nem túlfeszített a fájdalom megkönnyebbülés, mivel a fájdalmat már nem érzékelik figyelmeztető jelként.
Az ezeket a hatóanyagokat tartalmazó kenőcsök felvihetők a felületre, de általában nem ugyanaz a hatásuk, mint a tablettáké. Habár ibuprofen és a diclofenac szabadon kaphatók a gyógyszertárakban, meg kell jegyezni, hogy mellékhatások jelentkezhetnek, különösen ha hosszabb ideig szedik őket, így ezeket a gyógyszereket nem szabad tartósan szedni anélkül, hogy orvoshoz kellene fordulni. Növényi hatóanyagokkal történő terápia is elvégezhető.
Például felületes alkalmazásra árnika olaj, ló kenőcs or teafa olaj használt. Azonban homeopátiás injekciókat is beadhatunk a Achilles-ín gyulladás. Míg a használata kortizon nagyon hatékony és széles körben elterjedt a test számos gyulladása esetén, kortizont nem szabad az érintett ínbe fecskendezni. Achilles-íngyulladás, mivel ettől az ín törékeny lehet és hajlamosabb a könnyekre (Achilles-ín szakad).
Használata Kinesiotape különösen hasznos lehet enyhe esetekben Achilles-íngyulladás és enyhíti a beteget kellemetlenségétől. A kineziotaszalag körülbelül XNUMX-XNUMX centiméter széles szövetszalag, amely a mozgásszervi rendszer panaszai esetén a bőrre tapad. A hatásmód állítólag a bőr érzékszervi receptorainak aktiválódásán és a kötőszöveti a szalag mechanikai irritációján keresztül.
Noha nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a kinotikus szalagok működnének, ezt a módszert széles körben használják, és a társadalomban megismerték olyan szalagos sportolók révén, akiket a nagy sporteseményeken a televízióban láthatnak. Alkalmazás: Bár tanácsos a ragasztást szakemberre bízni, elvileg lehetséges a Kinesiotape önalkalmazásban. Különböző szalagos technikák vannak a kezelésére Achilles-íngyulladás.
Az alábbiakban két meglehetősen bonyolult módszert írunk le példaként. A ragasztásnál fontos, hogy a Kinesiotape sarkait ollóval kerekítsék le, mert így tovább tart a bőrön. 1. Először egy szalagcsíkot ragasztanak a sarok aljától az Achilles-ín fölé a borjú mentén, közvetlenül a a térd ürege.
Fontos itt, hogy a kinotikus szalagot ne húzzák feszültség alatt, hanem nyugodt állapotban ragadjanak a bőrhöz. Egy másik, kissé rövidebb szalagcsíkot hosszanti irányban vágunk Y alakúra. Az Y alapja az Achilles-ínre van ragasztva, a két szárnynak a vádli izmainak bal és jobb oldalára kell tapadnia.
Végül egy szalagcsíkot ragasztanak a boka, ismét a szalag feszültsége nem lehet túl nagy. 2. az előbb leírt módszerhez hasonlóan szalagcsíkot ragasztanak a sarok aljától az Achilles-ín fölött a borjúig. Körülbelül a borjú közepéig kell nyúlnia.
Most két hasonló hosszúságú szalagcsíkot ragasztanak a sarok külső oldalától a borjú belső oldaláig (itt is körülbelül a borjú közepéig), és fordítva. A kineziotapasz addig maradhat a bőrön, amíg el nem válik. Minden gond nélkül le lehet vele zuhanyozni.
Az Achilles-ín gyulladásának műtétjét alaposan meg kell fontolni. Először ajánlott konzervatív kezelést végezni. Bár tartós gyulladás az Achilles-ín megrepedéséhez vezethet, ezeket kimeríteni kell.
Ha a tünetek utána is fennállnak, mérlegelni kell a műtétet. A műtét menete: Elvileg lehetőség van a műtét ambuláns lebonyolítására; ha a műtét fekvőbetegként történik, a kórházi tartózkodás általában egy-két nap. Az Achilles-ín műtétét helyi vagy Általános érzéstelenítés és általában körülbelül fél órát vesz igénybe.
Az Achilles-ín műtéte általában minimálisan invazív módon végezhető, így csak egy kis bőrmetszésre van szükség. A művelet célja a megvastagodott szövetek és a gyulladt bursae eltávolítása. az Achilles-ín csonttöréseit ledarálják.
Ha a gyulladás nagyon előrehaladott, szükség lehet egy nagyobb bőrmetszésre, hogy az ín teljes hosszában látható legyen. Erre szükség van, mivel az elhalt szövetet el kell távolítani. A művelet után az érintett alacsonyabb láb egy speciális sínbe helyezik néhány hétre, hogy a szövet helyreálljon és meggyógyuljon.
Fontos, hogy az Achilles-ín működése a műtét után megfelelő rehabilitációs intézkedésekkel, például fizioterápiával álljon helyre. A gyulladt ín terhelését fokozatosan növelni kell. A műtétet követő első három hónapban nem szabad nagyobb sporttevékenységet folytatni.
A sorozat összes cikke:
