Terápia
Az Osgood Schlatter-kór terápiája általában konzervatív. Megkönnyebbülés a láb szükséges a gyógyulás eléréséhez. Szükség esetén ezt a AIDS mint például sín vagy kötés.
A sporttevékenységeket korlátozni vagy szüneteltetni kell. Szükséges lehet a törzs teljes enyhítése a használatával is mankó.
- Gyermekek, akik szenvednek túlsúly meg kell próbálnia csökkenteni a súlyukat.
Mivel túlsúly súlyos terhet jelent a ízületek és elősegítheti a Schlatter-kór kialakulását. Tünetileg, fájdalom és a gyulladás enyhítése jég és hűvös csomagok alkalmazásával érhető el. fájdalomcsillapítók mint például paracetamol or ibuprofen súlyos esetén alkalmazható fájdalom, de adagokban kell alkalmazni.
A kezelés kíséretében fizioterápiás kezelés ajánlott, amelyben a front izmai comb kinyújtva vannak, megerősödnek a hátsó combizmok és lehetséges a helytelen testtartás, ami fokozott stresszt jelent a térdízület, helyesbített. Az izomstabilizáció térdízület képes ellensúlyozni a túlterhelést.
- A terápia másik formája sokk hullámterápia. A szövet bizonyos hullámokkal történő kezelésével fel kell gyorsítani a gyógyulást.
Ez a terápia gyakran pénzügyileg önfenntartó. Ritka esetekben krónikus tanfolyamok esetén műtét ajánlott. Ebben az esetben a szabad csonttöredékeket eltávolítják, és az ín kötődése esetleg áthelyeződik. Ezt követő utókezelés után a tünetek csökkenésére lehet számítani. A műtétet csak a növekedés befejezése után szabad elvégezni a növekedési rendellenességek elkerülése érdekében.
Ünnepély
Az Osgood Schlatter-kórban végzett gyakorlatok egyrészt a front fellazítására irányulnak comb izmok, amelyek a tibialis tuberosityhoz kapcsolódnak, és túl nagy terhet róhatnak rá. Másrészt a cél az ízület biztonságos izomstabilizációjának biztosítása az ízület és a csont enyhítése érdekében. Egyrészt, nyújtás gyakorlatok a négyfejű femoris izom használható erre a célra. Ezeket álló, fekvő vagy oldalsó helyzetben lehet végrehajtani.
Állva a beteg egészségesen áll láb, az érintett lábat szögbe dönti, és a sarkát a fenék felé húzza. Megfogva a láb a boka és tovább húzva a sarkát a fenék felé, a beteg növeli a nyújtást. Fontos, hogy a gyakorlat során az ágyékot előre tolják, és a fenék megfeszüljön, hogy a csípő izmai is megnyúljanak.
A pozíciót 30 másodpercig kell tartani. A gyakorlatot 3-4 alkalommal ismételjük meg. Az áthidalás ideális erősítő gyakorlat a hátnak comb izmok és a fenék.
Itt a feneket fekvő helyzetből nyújtják, a lábak függőleges helyzetben vannak a mennyezet felé, és a csípőizmok megerősödnek. Térdhajlítás vagy géppel támogatott edzés a láb göndörödik or lábprés fokozhatja és támogathatja a képzést. Az erőgyakorlatokat körülbelül 3-4 sorozatban, 12 ismétléssel kell végrehajtani.
Igényes súlyokkal végezhetők, de a súlyt soha nem szabad növelni a minőség rovására. A szettek között 1-2 perc szünetet kell tartani. Mindig ügyeljen arra, hogy egy akut szünetet tartson egy akut gyulladás során, hogy ne terhelje meg a szövetet további terheléssel.
Az izomtornát gyulladásmentes szakaszokban kell végrehajtani. Kedves nyújtás gyulladásos szakaszban nyugtató hatást is kiválthat; akkor azt a fájdalom-mentes terület. További gyakorlatokat a térdízületről itt talál:
- Gyakorlatok Morbus Osgood Schatterrel
- Fizioterápiás gyakorlatok térdízület
- Gyakorlatok a térdízülethez
