A Baastrup-kór terápiája
A terápia Baastrup-kór elsősorban konzervatív. A fizioterápiás kezelés célja elsősorban a gerinc görbületének javítása, és ezáltal a gerinces folyamatokkal való érintkezés megakadályozása. Ezen kívül hőhordás és elektroterápia felhasználható a tünetek tüneti javulásának elérésére Baastrup-kór, ami sok beteg számára nagyon kellemes.
Nagyon akut tünetek esetén a hőkezelés elzsibbíthatja a fájdalom és gyulladáscsökkentő hatása is van. Csak kivételes esetekben, például masszív esetben fájdalom ami refrakter a terápiára, az Baastrup-kór műtéti úton kezelik. Ebben az eljárásban a gerinces folyamatok ék alakú módon redukálódnak, ami kezdetben kiküszöböli a gerinces folyamatokkal való érintkezést.
Ez azonban nem ok-okozati terápia, mivel főleg a gerincoszlop degeneratív változásai nem orvosolhatók műtéti úton. A legtöbb esetben maradvány panaszok maradnak.
- Az üreges hát csökkentése izomerősítő gyakorlatokkal és
- Fájdalom csökkentése izomlazító intézkedések révén.
- Helyi érzéstelenítő kombinációban
- Kortikoszteroidot injektálnak a csigolyatestek közé (interspinalisan).
Sport - Melyik a jó?
A Baastrup-kórt angolul „gerinccsóknak” is nevezik. Ez a csigolyatestek spinális folyamatainak túlzott közelítésére utal. Ennek eredményeként a gerincoszlop hyperlordosis lép fel.
Nyújtás a gyakorlatok ezért nagyon fontosak a védelmükben a gerinc szalagjai a túlzott rövidüléstől. Külön hangsúlyt kell fektetni nyújtás csípőhajlítók és hátfeszítők. Minden betegnek találnia kell egy olyan sportot, amely nem okoz további fájdalmat.
Végül is a testmozgás önmagában is fontos pozitív tényező a sikeres terápia szempontjából. Sok beteg beszámol erről úszás az edzés és a fizioterápia megnyugtatóan hat a tünetekre, míg a hosszan tartó álló vagy kocogás fájdalmat okoz. Elvileg ügyelni kell a testtartási izmok edzésére. A hátizmok mellett a hasizmok és a farizmok különösen fontosak a stabilitás szempontjából, amely hatékony egy üreges háttal szemben.
Jóga és a Pilates olyan sportok, amelyek különösen edzik ezeket az izmokat. A Baastrup-kór következményeinek ellensúlyozására néhány gyakorlatot könnyű elvégezni a mindennapi életben. Mindazonáltal tanácsos minden esetben gyógytornászhoz fordulni, hogy a gyakorlatokat helyesen hajtsák végre, és hogy az összes izomcsoport kiegyensúlyozottan képzett legyen.
Például álljon háttal a falnak, és nyomja az alsó hátát a falnak 15 másodpercig, mindig 10 másodperces szünetekkel felváltva. Ezenkívül a Plank-gyakorlat fekvő, fekvő vagy oldalsó helyzetben jó edzés. Továbbá, nyújtás a csípőhajlítók állva a láb hajlított és a fenék körüli láb jó gyakorlat.