Terápia
A comb íngyulladás, az okokat meg kell szüntetni. Balesetek okozta gyulladás esetén ennek megfelelően a hangsúly a védelemre, és ha szükséges, bekötésre kerül comb. A hideg borogatással történő kezelés segít a duzzanat és a gyulladás csillapításában.
Ha a fájdalom hideg kezelés alatt rosszabbodik, nem szabad folytatni. fájdalomcsillapítók a nem szteroid gyulladáscsökkentők osztályából (pl Ibuprofen, Voltaren®) a gyulladás enyhítésére használják, mivel megakadályozzák a gyulladásos hírvivők felszabadulását. Ezek ellen is hatékonyak fájdalom.Miután kezdetben megkímélték az érintett izmokat és inak, könnyű mozgás és nyújtás a gyulladás alábbhagyásával a gyakorlatokat el kell kezdeni.
Túl sokáig tartó mozgásképtelenség esetén fennáll annak a veszélye, hogy az izmok sorvadnak (visszafejlődnek), és az ínhüvelyek összetapadnak. Ezt azonban meg kell beszélni a kezelőorvossal, mivel a gyulladás idő előtti stressz inak megakadályozhatja a gyógyulási folyamatot. A szalagozás ésszerű módszer a megfeszített izmok és inak.
Az íngyulladás esetén a comb, a rugalmas kineziotaszalag főleg használják. A tünetek kezdetekor nem sokat lehet tenni a tapénnel. A terápia alapja inkább a fizikai védelem.
Ha azonban a kezelés során ismét növekvő mobilitás lehetséges, akkor az izmokat a szalag jól meg tudja támasztani. Általános szabályként fizioterápiás kezelés következik, amelynek során a comb izmait újra meg kell erősíteni. A szalag az elején itt is használható.
A homeopátiás szerek íngyulladás esetén is alkalmazhatók. Az elején, Árnika és a Rhus toxikodendron legalkalmasabbak. A Bryonia akkor alkalmazható, ha a panaszokat fokozza a megterhelés.
Ezenkívül olyan gyógymódok, mint a Symphytum, Lachesis és a Kén bevihető. Ideális esetben a homeopátiás gyógyszereket a kiegészítés a fizikai pihenésre és az azt követő testedzésre.
