Tenyeres ütés

Bevezetés

A hátsó kéz mellett a homlok az egyik alapvető mozdulat tenisz. A legtöbb tenisz a játékosok könnyebben találják el a homlokot, mint a hátsó kezek, mert a labát a test jobb oldalán találják el a jobbkezesek, a bal oldalon pedig a balkezesek. A homlokoldalon lehetővé teszi a játékos számára, hogy nagyobb szabadsággal cselekedjen ütés kar. A forehandot csak egy kézzel (egy kézzel) játsszák a nagyobb hatótávolság miatt.

Taktikai

Taktikai okokból az előtér ütés in tenisz általában egy top spin variáns. Ez lehetővé teszi a ütés és az ellenfelet nyomás alá helyezik vagy tartják. Ezenkívül a labda az előre forgás miatt leszorító erőt tapasztal.

A labda „kimenetbe” ütésének valószínűsége tehát jelentősen csökken. Amikor a labdát jóval a háló széle fölé üti, nem feltétlenül szükséges a labdát forgatni, mivel a repülési görbe előre és lefelé fut. A nagyon alacsony ütközési ponttal rendelkező kézi lövéseknél azonban a labdát sok felső csapdal kell eltalálni, mivel a repülési görbének először felfelé kell indulnia.

Technológia

  • Az ütőt elülső kézfogással tartják.
  • A hátrafelé irányuló mozgás korai, lassú és kontrollált.
  • A játékos nyitott helyzetben van (a jobb lábfej terhelése a teljes kézmozdulat alatt)
  • A felsőtest oldalra fordul. Ez egy izom elő-nyújtás.
  • A jobb karot messze hátra / felfelé vezetik.
  • A kilátás a labdán van.
  • Elérte a maximális hátrafelé irányuló mozgás időpontját.
  • A teniszütő messze a test mögött helyezkedik el.
  • A testsúly terhelése továbbra is a jobb lábon van.
  • A játékos kissé térdel, hogy lejjebb engedje a súlypontot és meghosszabbítsa a gyorsulási távolságot.
  • A labda közvetlenül a találkozási pont előtt helyezkedik el.
  • A terhelés a jobb lábon van.
  • A térdízület feszített. Ezt követi a felsőtest elfordulása az ellenfél mezője irányába
  • A klubot előre / lefelé irányítják, hogy a labdát felfelé irányuló mozdulattal el lehessen ütni
  • A klub felgyorsul az ütközési pont felé
  • A kilátás a bálra irányul
  • A klub megelőzi a testet, és a labdát felfelé irányuló mozdulattal ütik oldalra, a test elé
  • A felsőtest szélesre van nyitva
  • A terhelés a jobb lábon van