Bevezetés
A terápia keretein belül tenisz könyök, különféle intézkedéseket lehet hozni, amelyeknek a betegség súlyosságán, az egyéni szenvedés szintjén és a beteg kívánságain kell alapulniuk. Általános információk a teniszkönyökről itt találhatók: Teniszkönyök
Konzervatív terápia
% 95% tenisz a könyök konzervatív intézkedésekkel teljes mértékben mentesülhet a tünetektől. Sokféle intézkedés versenyez egymással. Nincs a legjobb terápia, de az alkalmazott kezelési intézkedéseket az egyes esetekhez kell igazítani.
Konzervatív intézkedések jöhetnek szóba. Az ín kisebb károsodása, az úgynevezett mikroléziók nagyon konzervatívan kezelhetők. Ha a fájdalom a fő hangsúly, erre egy teljesen külön témát írtunk: Fájdalom teniszkönyökkel
- A teljes mozgásképtelenség a könyökízület ellenjavallt.
- BandageCuffsClips További információ a tenisz könyökkötéséről a témánk alatt található: Tenisz könyökkötés
- Injekciók kortizon és / vagy Zeel és helyi érzéstelenítő A kortizon helyileg injekciózható.
Kortizon egy szteroid hormon, amely a koleszterin. Gyulladáscsökkentő hatásuk van, csakúgy, mint a nem szteroid gyulladáscsökkentőknek. Ennek az alkalmazásnak az a hátránya, hogy bár a tünetek gyorsan enyhülnek (főleg fájdalom), a spontán gyógyulás késik.
- Sokk hullámterápia A sokkhullám terápiát mindig meg kell fontolni a műtét előtt.
A hatása sokk a hullámok valószínűleg azon a tényen alapulnak, hogy a regeneratív folyamatokat stimulálják és ezáltal az öngyógyítás aktiválódik.
- Szalagos kezelés
- Besugárzás (röntgen stimuláció)
- Akupunktúra
- Kábítószer
- Kenőcs kezelés Ezeknek a kenőcsönteteknek az alkotórészei kortizon tartalmú készítmények vagy krémek diclofenac (pl. Voltaren emulgel), amelyek gyulladáscsökkentő és így fájdalom-lazító hatás.
- Fizioterápia A fizioterápiás gyakorlatokat csak akkor szabad alkalmazni, ha a beteg nagyrészt fájdalom-ingyenes. Fontos, hogy elegendő szünetet tartsunk a fizikai aktivitásban. Manuális terápia a gyógytorna összefüggésében: A gyógytorna összefüggésében a kezelési sikerek az úgynevezett keresztirányú súrlódással, masszázs az izom inak.
A helyi vér a inak így elősegíti, és az izomtónus csökken, ami összességében kikapcsolódás. A manuális terápia tartalmaz funkcionális masszázsokat és egy kiterjedt nyújtás az extensorok közül alsókar (nyújtó izmok).
- krioterápia (Krioterápia) Helyi fájdalomcsillapításra a krioterápia jó lehetőség. krioterápia egy hideg kezeléssel végzett orvosi kezelés.
helyi krioterápia a duzzanat csökkentésére és a fájdalom enyhítésére szolgál.
- Nyújtás ünnepély Excentrikus képzés ajánlott a nyújtók nyújtására is. Excentrikus képzés jellemzi, hogy a terhelés lelassul. Ez azt jelenti, hogy a stressz alatt álló izmok nem rövidülnek meg, hanem megnyúlnak.
- Akupunktúra
- Póréhagyma kezelés
- Botulinum toxin kezelés Ha a tünetek továbbra is fennállnak, fennáll annak a lehetősége is, hogy a botulinum toxint alacsony dózisban injektálják az izomba.
Az injekció beadása után az idegméreg két-három hónapig megbénítja az izmot, hogy helyreálljon. A hatás ekkor csökken. Ezután a tüneteket legalább enyhíteni kell, ha nem is tűnnek el. Sajnos a botulinum toxin alkalmazására vonatkozóan nincsenek jelentős tanulmányok tenisz könyök.
