Teniszkönyök (Epicondylitis humeri)

Szinonimák

• Teniszkönyök
• Epicondylitis humeri radialis
• Epicondylitis humeri lateralis
• Egér karos egér könyök

tenisz a könyök az ortopédiai területről származó betegség. Ez az alsó kar nyújtó izmainak inakapcsolatainak gyulladása. Az eredő hegszövet az íntól a csontig történő átmenetkor súlyos állapotot okoz fájdalom. A gyulladás a nevét onnan kapta, hogy különösen a múltban fordult elő, különösen az tenisz játékosok. Időközben azonban ez megváltozott, mivel ma már egyre gyakrabban váltják ki a megfelelő szakmák a számítógépek és az egér fokozott használata miatt.

Járványtan

A tenisz a könyök nagyon gyakori betegség. Főleg a 35-50 év közötti embereket érinti, bár a férfiak valamivel gyakoribbak. Az összes teniszező fele szenved teniszkönyök legalább egyszer az életükben.

Okok

Ennek számos oka van teniszkönyök. A legfontosabb a hosszú távú mechanikai túlterhelés alsókar és izmai. Ennek különösen akkor van negatív hatása, ha csak egyoldalú (például az egér használata esetén), vagy ha helytelen testtartás kíséri.

A teniszben különösen a helytelen hátsó technika vezet az a kialakulásához teniszkönyök. Előre létező a könyök betegségei mint például arthrosis or fibromyalgia további okként is tárgyalják. Miért alakul ki azonban egy teniszkönyök bizonyos kockázati profilú embereknél, másoknál nem, még nem lehet meggyőzően megmagyarázni.

Tünetek

A teniszkönyök fő tünete az fájdalom. Kezdetben általában a könyök külső oldalán elhelyezkedő csontos kiemelkedésre korlátozódik, és nem állandó, hanem főleg akkor jelentkezik, amikor nyomást gyakorolnak erre a csontra, vagy amikor az izmok, amelyeknek a inak gyulladtak feszültek. Ez az izomzat felelős a kéz nyújtásáért.

Ez az, amiért fájdalom jellemzően a következő mozgások során fordul elő: a csukló vagy akár csak a közepe ujj, különösen akkor, ha ez a kiterjesztés az ellenállás ellen megy végbe, a alsókar vagy a könyök meghosszabbítása, amikor a kezet passzívan hajlított helyzetbe hozzák ennek során. Az ököl bezárása fájdalmat is kiválthat. Egyéb inak a könyök is gyulladhat és hasonló panaszokat okozhat.

Az idő múlásával a fájdalom általában egyre erősödik, és előfordulhat, hogy nem tűnik el teljesen akkor sem, ha a kar teljesen nyugalmi helyzetben van. Ilyen előrehaladott stádiumban gyakran messze sugároznak a alsókar. A teniszkönyök is gyengeséget okozhat a csukló, ami végül az erő csökkenéséhez vezethet.

Ennek eredményeként az egész kar funkcionálisan erősen korlátozott, különösen a markolás rendkívül nehéz. A mindennapos mozdulatok, például a kezek rázása vagy akár egy toll kézbe vétele, rendkívüli fájdalmat okozhatnak az érintetteknek. Ennek eredményeként az életminőséget gyakran súlyosan befolyásolja.