Tünetek
Az első tünet a szakadt szalag egy éles lövés fájdalom, néha könnyes hang hallatszik, amíg a trauma bekövetkezik. Ezt követően megjelennek a gyulladás tipikus jelei: Mivel az ínszalagok a stabilitás szempontjából alapvető struktúrákat képviselnek, ez is csökken. A szakadt szalag funkcióját már nem tudja ellátni. Ezen felül van egy nyomás is fájdalom az érintett lokalizáció felett - különösen a felszínes és könnyen érezhető collaterális szalagokban.
- Duzzanat
- Fájdalom
- Hő és vöröses elszíneződés
- Korlátozott funkció (mozgás)
Diagnózis
A diagnózist a beteg felvételével állapítják meg kórtörténet (a baleset menete, a baleset jellege) fájdalom, fő probléma.) és különféle tesztek. Manuális vizsgálatokkal fel lehet feszíteni a különböző szalagokat.
Ha egy szalag szakad, kórosan megnövekedett mobilitást észlelnek ezen a területen. Az orvos további képalkotó eljárásokat is végezhet, például röntgenfelvételt vagy MRI-t a diagnózis megerősítésére.
- Ha a beteg fekvő helyzetben fekszik, a terapeuta könnyen a térdet varus stresszbe sodorhatja, hogy tesztelje a külső szalagot, vagy valgus stresszbe, hogy tesztelje a belső szalagot.
- A „fiók tesztek” léteznek a keresztszalagokra, amelyeknél az alsó rész felállt láb kissé előre húzódik (elülső keresztszalag) vagy hátrafelé tolva (hátsó keresztszalag) hajlított térddel.
Kezelés / terápia
A kezdeti szakaszban helyezze el a láb magas és hűvös (előírt mértékben !, a túl sok hűtés negatívan befolyásolja sebgyógyulás) duzzanat és fájdalom ellen. Már vagy különösen a kezdeti immobilizáció során fontos a térd rendszeres mozgatása az előírt mértékben (kezdetben passzív módon) annak érdekében, hogy a növekvő rostokat hozzászoktassák működésükhöz és illeszkedésükhöz, valamint megvédjék az ízületet a mobilitás elvesztésétől. Az izometrikus erőgyakorlatokat már korán meg lehet kezdeni. Mivel a passzív stabilitási rendszer érintett, annál fontosabb az aktív stabilitási rendszer edzése - más szóval: izmok felépítése a térd körül.
A későbbi tanfolyam terápiás céljai az erő, a mélység érzékenysége és összehangolás kiképzés. Amikor a térd újra ellenálló, akkor a rezgéspárnán, az egyenetlen felületeken és az egylábú helyzetben végzett gyakorlatok megfelelőek. Az enyhítő testtartással megrövidült izmok kinyújtódnak, és újra megtanulják a fiziológiai járásmintát. Gyakorlatokat talál a cikkekben:
- Gyakorlatok a belső és külső szalagok sérüléséhez
- Gyakorlatok keresztszalag-szakadásra
- Gyakorlatok az ínszalag szakadása / meghosszabbítása esetén
A sorozat összes cikke: