Tünetek
A supraspinatus ín egy a négy közül inak amelyek a „rotátorköpeny“. Ez a négy izom, amint a neve is mutatja, jelentősen részt vesz a vállízület és húzza ki a lapockacsont hoz felkarcsont Az supraspinatus ín laposan fut át a fej az felkarcsont.
A lapockacsont, áthalad a acromion, a váll teteje. Itt van egy anatómiai szűkület, amely sok embernél kopáshoz vezet életük során. Ezen a ponton a vér az ínhoz való áramlás csökken.
Továbbá a kar felemelése okozza a acromion ütközni az akromion ellen. Az évek során az ín károsodhat és gyengülhet. A kopás mellett ezen az ízületi régióban gyakran mész képződik, amely lerakódik a lágy szövetekben, és szintén okozhat fájdalom és annak károsodása inak. Elegendő korábbi károsodás után enyhe hirtelen mozdulat elegendő lehet az ín elszakadásához. Feltételezhető, hogy az 50 év feletti emberek több mint fele már elhasználódott supraspinatus ín.
A hosszú bicepsz ín szakadása
A bicepsz ínamint a neve is mutatja, két feje van, tehát kettő inak amelyek különböző pontokhoz kötődnek. A bicepsz izom főleg a könyökhajlításban és a alsókar és ezért az egyik legnagyobb izma a felkar. A hosszú bicepsz ín fut át a fronton vállízület és csatolja a lapockacsont.
Az ín ezen részét érinti a leggyakrabban. Jellemzően az ín szakadhat vagy gyulladhat és súlyos állapotot okozhat fájdalom Az bicepsz ín, a supraspinatus ínnel együtt, az átlagosnál gyakrabban érintik a kopás és a hosszú távú degeneratív változások.
Hatással lehet a acromion. Az ínra gyakorolt állandó nyomás ingerlékenységet és gyulladást okozhat, aminek következtében elkophat és instabillá válhat. A sérült ín elszakadhat például az alkarok rángatózó terhelése miatt, amikor a könyök hajlik.
Tipikus baleset egy nehéz tárgy hajlított karokkal történő elkapása. Továbbá fájdalom, gyakran vannak az izom külső rendellenességei a felkar. Az ín szakadása miatt az izom mélyebbre csúszik a felkar és szembetűnő, mint kiemelkedő horpadás a felkarban. Az ín szakadását nem mindig kell kezelni, mivel a funkcionális korlátozottság a még mindig meglévő rövid bicepsz-ín miatt alig korlátozott. A bicepsz ín szakadásáról és a gyógyulást segítő gyakorlatokról itt talál további információt: Szakadt bicepsz ín és fizioterápia szakadt bicepsz ín számára
