Tünetek
Isziás fájdalom alatt terhesség nagyon kellemetlen fájdalom. Gyakran hasonlóak a lemezproblémákhoz. Amikor idegek irritált, lokális hát fájdalom az ágyéki gerinc alsó területén (ágyéki gerinc) fordul elő, mert az izmok megfeszülhetnek.
A fenékrész különösen fájdalmas. A hát alsó része, a medence vagy akár a csípő mozgása korlátozható. A felelős ideg, amely irritált, az sciaticus ideg (N. ischiadicus). Ez is szolgáltatja a láb érzékenyen és motorikusan egyaránt.
Emiatt, fájdalom az érintett oldalon is előfordulhat láb. A fájdalom gyakran a testtartástól vagy a mozgástól függ. Ezeket a gyermek mozgása is kiválthatja.
Mit kell tenni ülő fájdalom esetén?
Iskiás esetén fájdalom terhesség alatt különösen fontos, hogy ne tartsunk véglegesen enyhítő testet. Az enyhítő hozzáállás, az adagolt hőkezelés vagy a gyengéd Massagegriffe biztosan megnövelheti a tüneteket akut fájdalom esetén, ezek az intézkedések azonban nem oldják meg tartósan a problémát. Ehhez aktív attitűdjavító és izomerősítő edzésterápia kínálja magát. Esetében isiász fájdalom terhesség alatt, a hát alsó része és a hasizmok meg kell erősíteni. Alatt terhesség, különösen fontos a fenékizmok edzése, amelyekre a gyermek nagyobb súlya és az ebből fakadó anya testtartásának változása miatt fokozott igények vannak kitéve.
Akupunktúra
Alternatív orvosok, orvosok és megfelelő képzettségű szülésznők helyezhetnek be akupunktúra tűk az ülőideg enyhítésére fájdalom terhesség alatt. A tűket egy bizonyos ideig megfelelő helyeken helyezik el, és javítani hivatottak vér cirkuláció és energiaáramlás az érintett területen. A tűket nem kell magában a fájdalom területén elhelyezni, de a tüneteken keresztül is befolyásolhatják a tüneteket fej vagy fül, kéz vagy láb. Ez közvetlen fájdalomcsillapításhoz vezethet. Néhány nő azonban több foglalkozást igényel, míg mások nem válaszolnak akupunktúra egyáltalán.
A sorozat összes cikke:
