Sarokemelés: Tegye magát ugyanarra a szintre, mint a elöl. Most nyomja fel magát a elöl majd ismét lemegy a sarkával. A biztonság kedvéért ragaszkodhat valamihez, hogy megtartsa a sajátját egyensúly.
Tegye ezt 15-ször 3 passzal. Folytassa a következő gyakorlattal.
