Annak ellenére, hogy a fagylalt nem feltétlenül egészséges, semmi sem akadályoz meg abban, hogy hébe -hóba belekóstoljon a finom hűsítő finomságba. Kövesse ezeket a tippeket. 10 tipp a gondtalan fagylaltélvezethez Ne falatozzon fagylaltot az oldalán, hanem tudatosan tervezze meg desszertként. Különben felesleges… 10 tipp a gondtalan fagylaltozáshoz
Nyár, nap, napsütés - mi ízlik jobban, mint egy finom hideg fagylalt! Minden német évente átlagosan 8 liter fagylalttal kényezteti magát. Annak ellenére, hogy egyre több és több díszes fagylalt ízek, mint a chili, sajt vagy a cookie-kat, a klasszikus vanília, csokoládé, eper még mindig a találatot. Szorbettek és gyümölcs… Jéghideg kísértés
Egy kiterjedt edzés után szeretsz este elmenni egy italra a barátaiddal és sétálni. Az, hogy a túl nagy mennyiségű alkohol káros lehet a szervezetre, jól ismert. Még kis mennyiségű alkohol is tudatváltozáshoz vezethet, és befolyásolhatja a központi és… Izomfelépülés és alkohol - tolerálható-e?
Mennyire káros az alkohol az izomépítésre? Az alkohol, miután felszívódott a szervezetben, azonnal metabolizálódik a májban. Ehhez olyan enzimekre van szükség, amelyek energiát fogyasztanak. Ez az energia már nem áll az izmok rendelkezésére a regenerálódáshoz, ami fontos az erőnléti edzéshez. Az alkohol lebontása azonban nemcsak az izom energiáját ellopja a regenerálódáshoz,… Mennyire káros az alkohol az izomépítésre? | Izomfelépülés és alkohol - tolerálható-e?
Mennyi alkohol "megengedett" edzés után? Általában az alkohol, amelyet közvetlenül az edzés után fogyasztanak, erősen korlátozza az edzőegység hatását. Annak ellenére, hogy az alkohol mennyisége minden bizonnyal befolyásolja annak káros hatását, még kis mennyiségben is megváltoztatja a szervezet az anyagcseréjét és a hormon felszabadulását a… Mennyit szabad alkoholt fogyasztani edzés után? | Izomfelépülés és alkohol - tolerálható-e?
