B12-vitamin: fontosság, követelmények, túladagolás
Mi az a B12-vitamin? A B12-vitamin a B-vitaminok egyike. A kobalamint, más néven, aktívan kell szállítani a bél nyálkahártya sejtjein keresztül a szervezetbe. A B12-vitamin felszívódásához egy speciális fehérje, az úgynevezett intrinsic faktor szükséges. A gyomor nyálkahártyája termeli, és bejut a… B12-vitamin: fontosság, követelmények, túladagolás