Aspect Ratio
Szinonima: nyújtás nyújtás (nyújtás) A nyújtás a hajlítás ellenmozgása. A végtag hajlított helyzetben a kiindulási helyzetben van. Az összehúzódás során a megfelelő ízületben van egy kiterjesztés. Ebben fel kell ismerni a könyökízület nyújtását. Példa: Tricepsz nyomás (könyökcsukló) Fekvenyomás (könyök… Aspect Ratio