A turbó diéta alternatívái | Turbó diéta
A turbó diéta alternatívái Ha tartósan le akar fogyni és meg akarja tartani a kívánt testsúlyt, akkor alacsony szénhidráttartalmú étrend ajánlott, amelyben a főételek szénhidráttartalma (tészta, kenyér, rizs stb.) Jelentősen csökken. Ha azonban nehezen éri el kedvenc szénhidrátjait az étkezések során, akkor… A turbó diéta alternatívái | Turbó diéta