Fájdalom a comb külső részén

Bevezetés A külső comb fájdalmát gyakran izomfeszültség okozza, és nem ritka. A futó sportok, például a futball, a kézilabda vagy az állóképességi futás problémákat okozhatnak. Gyakran előfordul, hogy azok a sportolók, akik túl gyorsan növelik edzésképességüket, nem melegítik fel izmaikat és inaikat a sportolás előtt, vagy nem nyújtják ki eléggé őket a… Fájdalom a comb külső részén

A kísérő tünetek Fájdalom a comb külső részén

A kísérő tünetek A bőr zsibbadása idegirritációt vagy károsodást jelez. A külső combot az úgynevezett nervus cutaneus femoris lateralis látja el. Ha ez az ideg összehúzódik, akkor a fájdalom mellett zsibbadás jelentkezik. Ezt az idegirritációt meralgia paraesthetica -nak vagy köznyelven farmer -elváltozásnak is nevezik. A szűkület… A kísérő tünetek Fájdalom a comb külső részén

Tractus-szindróma

Szinonimák Futó térde, futó térde, ilio-tibialis ínszalag-szindróma, súrlódási szindróma Definíció A traktusz-szindróma olyan fájdalom-szindróma, amelyet elsősorban túlterhelés okoz, amely elsősorban a térd külső részén terjed, és a Fájdalom és mozgáskárosodást okozhat. Okok Az alsó végtagok mozgásának biztosítása érdekében az izmok és… Tractus-szindróma

Blackroll | Tractus-szindróma

Blackroll A Blackroll egy habból készült tekercs, amelyet önmasszázsra használnak. Ennek alapelve az, hogy lazítsa meg a felsőtest izom fasciáit, és megelőzze és kezelje a feszültséget, az izomfájdalmakat, az elzáródásokat és más ortopédiai problémákat. A professzionális fizioterápia alternatíváját jelenti, és önállóan is elvégezhető. Először is, … Blackroll | Tractus-szindróma

Tendinitis a térdben

Definíció Az íngyulladás kifejezést olyan gyulladásos reakció leírására használják, amelyet általában túlterhelés okoz. Különösen a sportolókat és a nőket gyakran érinti a térd íngyulladása. Meg kell azonban különböztetni két formát. A krónikus lefolyást tendinózisnak nevezik. Ezt az ín hosszú távú túlterhelése okozza… Tendinitis a térdben

Tünetek | Tendinitis a térdben

Tünetek Általában az újonnan fellépő fájdalom miatt észrevehető a térd íngyulladása. Ezek a tényleges kiváltó mozgás bizonyos késleltetésével is előfordulhatnak. Kezdetben általában csak gyengén vannak jelen, és főleg mozgás közben fordulnak elő. Jellemző jellemző, hogy a felmelegedés után kissé javulnak… Tünetek | Tendinitis a térdben

Előrejelzés | Tendinitis a térdben

Előrejelzés A térdízületi gyulladásban szenvedő betegek többsége néhány hét után a szokásos módon folytathatja sporttevékenységét. Körülbelül három hónap elteltével a teljes mobilitás és a teherviselés képessége általában helyreáll. Könnyebb és gyengédebb edzések általában egy hónap elteltével lehetségesek. Mindig fontos, hogy a pihenő szakasz… Előrejelzés | Tendinitis a térdben

Futó térd

Szinonimák Iliotibialis szalag szindróma Tractus szindróma Tractus súrolás Tractus iliotibialis szindróma IBS (Iliotibial Band Syndrome) Meghatározás A futó térdének / traktusának dörzsölése a traktus iliotibialis degeneratív elváltozása, amelyet főként futómozgások okoznak, és a kapcsolódó, néha súlyos fájdalom a külső területen a térdízület. Tünetek A futó fő tünetei… Futó térd