Sérülés a testépítés során
Szinonimák a tágabb értelemben vett súlyzós edzések, erőnléti edzések, súlyemelés, testalkat, fitnesz, erőemelés Bevezetés Ez a téma minden olyan sportolónak szól, aki súlyokat használ izomépítéshez. A testépítésben ritkán fordulnak elő baleseti sérülések. A fő hangsúly az izmok és inak sérülésein van, amelyeket helytelen vagy túlzott terhelés okoz. A sérülések lehetséges… Sérülés a testépítés során