Kalóriatudatos táplálkozás
Meghatározás A kalória-tudatos táplálkozás során az ételeket és italokat gondosan és tudatosan választják ki a kalóriatartalmuknak megfelelően, minden egyes kalória számítása nélkül. A kalória-tudatos étrend hozzájárulhat a túlsúly éhség nélküli csökkenéséhez és az ezzel járó életminőség-csökkenéshez, és a kívánt súly megtartható. Tippek és trükkök a kalória-tudatos étkezéshez ... Kalóriatudatos táplálkozás