Gyakorlat: Fontos védelmi tényező az egészségünk szempontjából
Mi fontos az egészség megőrzéséhez? Ezt kérdezték nemrégiben egy tanulmányban 30,000 XNUMX dolgozó embertől. A „sok gyakorlás” a négy leggyakoribb válasz egyike volt. A ranglista további első helyeit olyan ajánlások foglalták el, mint az „eleget aludni”, a „kiegyensúlyozott étrend” és a „boldogság megőrzése”. Hosszú ideig ülve… Gyakorlat: Fontos védelmi tényező az egészségünk szempontjából
